Buradasın
Psikoterapi kaç seans sürer?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Psikoterapi seanslarının süresi ve sayısı, kişinin yaşadığı soruna, terapistin ekolüne ve terapi sürecine olan tepkisine göre değişiklik gösterebilir 23.
Genel olarak:
- Seanslar 45-50 dakika sürer ve haftada 1 veya 2 haftada 1 olacak şekilde düzenlenir 12.
- Ortalama 15-20 seans arasında danışanın şikayetlerinde ciddi bir azalma olur ve toparlanma süreci belirgin hale gelir 1.
- Bazı durumlarda terapi süreci 2 yıldan fazla sürebilir 3.
Psikoterapinin etkili olabilmesi için sürekliliği önemlidir; seanslara düzenli olarak devam edilmesi önerilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: