Öz saygı ve özsaygı kavramları birbirine yakın olsa da farklı anlamlar taşır.
Öz saygı, kişinin kendini kabul etme ve sevme durumunu ifade eder 12. Bu, bireyin kendisine karşı nazik ve merhametli olmasını, hata yaptığında kendini affetmesini ve gelişimine odaklanmasını sağlar 1.
Özsaygı ise, kişinin kendisine olan değerini ve saygısını ifade eder 13. Bu, bireyin kendini nasıl değerlendirdiği ve gördüğü ile ilgilidir 3.
Öz-farkındalık ve öz-saygı kavramları birbiriyle ilişkili olsa da farklı anlamlar taşır: 1. Öz-farkındalık: Kişinin kendi duygularının, düşüncelerinin ve eylemlerinin farkında olması, kendini tanıma ve anlama becerisidir. 2. Öz-saygı: Kişinin kendi değerini tanıma, anlama ve bu değerini kabul ederek kendisini onurlandırabilme yeteneğidir.
Saygı kelimesi iki farklı anlamda kullanılabilir: 1. Değeri, üstünlüğü, yaşlılığı, yararlılığı, kutsallığı dolayısıyla bir kimseye, bir şeye karşı dikkatli, özenli, ölçülü davranmaya sebep olan sevgi duygusu. 2. Başkalarını rahatsız etmekten çekinme duygusu.
Özsaygı, bir kişinin kendi değerleri hakkındaki tutum ve davranışlarını ifade eder. Özsaygının bazı önemli yönleri şunlardır: - Kendini kabul etme: Hem güçlü hem de zayıf yönleri kabul etmek. - Olumlu içsel konuşma: Kendine destekleyici ve teşvik edici sözler söylemek. - Gerçekçi hedefler: Ulaşılabilir hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak. - Kişisel sınırlar: Kendi ihtiyaçlarına ve sınırlarına saygı göstermek. Sağlıklı bir özsaygı, kişinin psikolojik sağlığı, motivasyonu ve başarısı üzerinde olumlu etkiler yaratır.
Benlik saygısı ile ilgili bazı makaleler: 1. "Bağlanma Stillerinin Benlik Saygısı ve Umutsuzluk Düzeyi ile İlişkisi". 2. "Stresi Algılama ve Başa Çıkmada Benlik Saygısının Rolü". 3. "Benlik Saygısı ve Risk Etmenleri: Bir Meta-Analiz Çalışması". 4. "Üniversite Öğrencilerinin Benlik Saygısı Düzeyleri ile Akademik Başarıları Arasındaki İlişki". 5. "Benlik Saygısının Duygusal Boyutları".
{"d45x0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Foz-saygi-ve-ozsaygi-ayni-mi-3025764910%3Flr%3D213%26ncrnd%3D95988","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2360361231753892080","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753892080433656-15335262418636036123-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-11-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d45xw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"d45x1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d45xw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"d45x2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Öz saygı ve özsaygı kavramları birbirine yakın olsa da farklı anlamlar taşır.**\n\n**Öz saygı**, kişinin kendini kabul etme ve sevme durumunu ifade eder [```1```](https://basarininformulu.com/kendine-guven-ve-benlik-saygisi/benlik-saygisi-ve-ozsayginin-incelikleri/20590)[```2```](https://klinikpsikologgizemilhan.com/blog-oz-saygi-ve-oz-deger). Bu, bireyin kendisine karşı nazik ve merhametli olmasını, hata yaptığında kendini affetmesini ve gelişimine odaklanmasını sağlar [```1```](https://basarininformulu.com/kendine-guven-ve-benlik-saygisi/benlik-saygisi-ve-ozsayginin-incelikleri/20590).\n\n**Özsaygı** ise, kişinin kendisine olan değerini ve saygısını ifade eder [```1```](https://basarininformulu.com/kendine-guven-ve-benlik-saygisi/benlik-saygisi-ve-ozsayginin-incelikleri/20590)[```3```](https://tayfundogan.net/kendini-degerli-hissetmenin-psikolojisi-oz-saygi/). Bu, bireyin kendini nasıl değerlendirdiği ve gördüğü ile ilgilidir [```3```](https://tayfundogan.net/kendini-degerli-hissetmenin-psikolojisi-oz-saygi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://basarininformulu.com/kendine-guven-ve-benlik-saygisi/benlik-saygisi-ve-ozsayginin-incelikleri/20590","title":"Benlik Saygısı ve Özsaygının İncelikleri","shownUrl":"https://basarininformulu.com/kendine-guven-ve-benlik-saygisi/benlik-saygisi-ve-ozsayginin-incelikleri/20590"},{"sourceId":2,"url":"https://klinikpsikologgizemilhan.com/blog-oz-saygi-ve-oz-deger","title":"Öz Saygı Ve Öz Değer- Klinik Psikolog Gizem İlhan","shownUrl":"https://klinikpsikologgizemilhan.com/blog-oz-saygi-ve-oz-deger"},{"sourceId":3,"url":"https://tayfundogan.net/kendini-degerli-hissetmenin-psikolojisi-oz-saygi/","title":"Öz-Saygı: Kendini Değerli Hissetmenin Psikolojisi","shownUrl":"https://tayfundogan.net/kendini-degerli-hissetmenin-psikolojisi-oz-saygi/"},{"sourceId":4,"url":"https://psikologenesdincer.com.tr/oz-saygi-nedir-nasil-kazanilir-ve-oz-saygiyi-arttirmanin-yollari/","title":"Öz Saygı Nedir, Nasıl Kazanılır ve Öz Saygıyı Arttırmanın...","shownUrl":"https://psikologenesdincer.com.tr/oz-saygi-nedir-nasil-kazanilir-ve-oz-saygiyi-arttirmanin-yollari/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sonepsikoloji.com/oz-saygi-nedir/","title":"Öz Saygı Ne Demek? Önemi - Sone Psikoloji","shownUrl":"https://www.sonepsikoloji.com/oz-saygi-nedir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Öz saygı ve özsaygı aynı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/sozcukanlamlari","text":"#SözcükAnlamları"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Öz saygıyı artırmanın yolları nelerdir?","url":"/search?text=%C3%96z+sayg%C4%B1y%C4%B1+art%C4%B1rman%C4%B1n+yollar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Özsaygı eksikliği nasıl aşılır?","url":"/search?text=%C3%96z+sayg%C4%B1+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+a%C5%9F%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Öz saygı ve özgüven arasındaki fark nedir?","url":"/search?text=%C3%96z+sayg%C4%B1+ve+%C3%B6zg%C3%BCven+aras%C4%B1ndaki+fark&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%96z+sayg%C4%B1+ve+%C3%B6zsayg%C4%B1+ayn%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2360361231753892080","reqid":"1753892080433656-15335262418636036123-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-11-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753892080433656-15335262418636036123-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-11-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d45xw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"d45x3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/deyimler-sozlugu/saygi-duymak-deyimi-8990?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bulmacabulmaca.com/atasozleri-deyimler/saygi-duymak/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sozce.com/nedir/274158-saygi-duymak-veya-beslemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/deyimler-ve-anlamlari/saygi-duymak-beslemek-deyiminin-anlami-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/tdk-anlami/saygi-ne-demek-saygi-tdk-sozluk-anlami?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/saygi-duymak-ne-anlama-gelir-2900613913","header":"Saygı duymak ne anlama gelir?","teaser":"\"Saygı duymak\" deyimi, birine veya bir şeye karşı saygı hissetmek anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/sosyalbilgiler","text":"#SosyalBilgiler"},{"href":"/yacevap/t/degerler","text":"#Değerler"},{"href":"/yacevap/t/insaniliskileri","text":"#İnsanİlişkileri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonepsikoloji.com/oz-sefkat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psikologenesdincer.com.tr/oz-saygi-nedir-nasil-kazanilir-ve-oz-saygiyi-arttirmanin-yollari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiselgelisimim.com/ozguven-oz-gelisim-ve-oz-saygi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://binyaprak.com/kesfet/oz-farkindalik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psikolektif.com/unipsikolektif/oz-farkindalik/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/oz-farkindalik-ve-oz-saygi-arasindaki-fark-nedir-3187907190","header":"Öz-farkındalık ve öz-saygı arasındaki fark nedir?","teaser":"Öz-farkındalık ve öz-saygı kavramları birbiriyle ilişkili olsa da farklı anlamlar taşır: 1. Öz-farkındalık: Kişinin kendi duygularının, düşüncelerinin ve eylemlerinin farkında olması, kendini tanıma ve anlama becerisidir. 2. Öz-saygı: Kişinin kendi değerini tanıma, anlama ve bu değerini kabul ederek kendisini onurlandırabilme yeteneğidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/nasil-yazilir/oz-saygi-50937?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/ozsaygi-nasil-yazilir-ozsaygi-kelimesi-tdkya-gore-bitisik-mi-yazilir-ayri-mi-42068813?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://realinvest.com.tr/tag/oz-saygi-bitisik-mi-ayri-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/407757/oz-saygimizi-nasil-yazilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/oz-saygi-nasil-yazilir-oz-saygi-ayri-mi-yazilir-bitisik-mi-yazilir-tdk-ye-gore-dogru-yazilisi-nedir-170100300056?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/oz-saygi-ayri-mi-bitisik-mi-2138480021","header":"Öz-saygı ayrı mı bitişik mi?","teaser":"\"Öz-saygı\" kelimesi ayrı yazılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/yazimkurallari","text":"#YazımKuralları"},{"href":"/yacevap/t/turkce","text":"#Türkçe"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tdksozluk.net/oz-saygi-nasil-yazilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tdktr.com/oz-saygi-ozsaygi-hangisi-dogru.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/ozsaygi-nasil-yazilir-ozsaygi-kelimesi-tdkya-gore-bitisik-mi-yazilir-ayri-mi-42068813?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/oz-saygi-nasil-yazilir-tdk?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://furkanleba.com.tr/tag/ozsaygi-ne-demek-tdk/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/ozsaygi-nasil-yazilir-tdk-1657266504","header":"Özsaygı nasıl yazılır TDK?","teaser":"Özsaygı kelimesinin doğru yazımı öz saygı şeklindedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/tdk","text":"#TDK"},{"href":"/yacevap/t/yazim","text":"#Yazım"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/ne-demek/saygi-ne-anlama-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimetre.com/sayg%C4%B1-ne-demektir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.m.wiktionary.org/wiki/sayg%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimecim.com/anlam-bul/sayg%C4%B1-kelimesinin-anlami?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/saygi-ne-demek-saygi-kelimesinin-tdk-sozluk-anlami-nedir-170100173144?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/saygi-ne-anlama-gelir-3780573076","header":"Saygı ne anlama gelir?","teaser":"Saygı kelimesi iki farklı anlamda kullanılabilir: 1. Değeri, üstünlüğü, yaşlılığı, yararlılığı, kutsallığı dolayısıyla bir kimseye, bir şeye karşı dikkatli, özenli, ölçülü davranmaya sebep olan sevgi duygusu. 2. Başkalarını rahatsız etmekten çekinme duygusu.","tags":[{"href":"/yacevap/t/sosyalbilgiler","text":"#SosyalBilgiler"},{"href":"/yacevap/t/duygular","text":"#Duygular"},{"href":"/yacevap/t/degerler","text":"#Değerler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulutklinik.com/makale/oz-saygiyi-artirmanin-yollari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.psikologbaharerden.com/ozsaygi-ne-demektir-nasil-gelisir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://klinikpsikologgizemilhan.com/blog-oz-saygi-ve-oz-deger?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozsenpsikoloji.com/ozsaygi-ve-kendine-guven-kendinizi-daha-iyi-nasil-taniyabilir-ve-gelistirebilirsiniz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drmustafaarslan.com.tr/ozsaygi-nedir-ve-nasil-gelistirilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/ozsaygi-nedir-4090860589","header":"Özsaygı nedir?","teaser":"Özsaygı, bir kişinin kendi değerleri hakkındaki tutum ve davranışlarını ifade eder. Özsaygının bazı önemli yönleri şunlardır: - Kendini kabul etme: Hem güçlü hem de zayıf yönleri kabul etmek. - Olumlu içsel konuşma: Kendine destekleyici ve teşvik edici sözler söylemek. - Gerçekçi hedefler: Ulaşılabilir hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak. - Kişisel sınırlar: Kendi ihtiyaçlarına ve sınırlarına saygı göstermek. Sağlıklı bir özsaygı, kişinin psikolojik sağlığı, motivasyonu ve başarısı üzerinde olumlu etkiler yaratır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Benlik_sayg%C4%B1s%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/ijeass.gedik.edu.tr/tr/pub/issue/63080/869278?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ded.dem.org.tr/gorsel/pdf/ded-18-makale-2.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ihtisasakademi.tugva.org/wp-content/uploads/2021/05/BENLIK-SAYGISI.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.researchgate.net/publication/347946355_Benlik_Saygisi_ve_Iliskisel_Faktorler_Bir_Meta-Analiz_Calismasi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/benlik-saygisi-ile-ilgili-makaleler-nelerdir-915712912","header":"Benlik saygısı ile ilgili makaleler nelerdir?","teaser":"Benlik saygısı ile ilgili bazı makaleler: 1. \"Bağlanma Stillerinin Benlik Saygısı ve Umutsuzluk Düzeyi ile İlişkisi\". 2. \"Stresi Algılama ve Başa Çıkmada Benlik Saygısının Rolü\". 3. \"Benlik Saygısı ve Risk Etmenleri: Bir Meta-Analiz Çalışması\". 4. \"Üniversite Öğrencilerinin Benlik Saygısı Düzeyleri ile Akademik Başarıları Arasındaki İlişki\". 5. \"Benlik Saygısının Duygusal Boyutları\".","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/duygusalsaglik","text":"#DuygusalSağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d45xw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"d45x4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d45xw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"d45x5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d45xw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}