• Buradasın

    Maruz Bırakma Terapisi hangi rahatsızlıklarda kullanılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Maruz bırakma terapisi çeşitli ruhsal sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılır, bunlar arasında:
    • Fobiler 14;
    • Sosyal kaygı 14;
    • Genel kaygı bozukluğu 15;
    • Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) 14;
    • Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) 14;
    • Akut ya da travma ile ilgili stres bozuklukları 1;
    • Panik ataklar 1.
    Bu terapi tekniği, ayrıca madde kullanımına bağlı anksiyete bozukluklarında da uygulanabilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sisliterapi.com
        1
      2. onlineterapiler.com
        2
      3. aktuelpsikoloji.com
        3
      4. tr.wikipedia.org
        4
      5. maksatbilgi.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Maruziyet terapisi ne kadar sürer?

    Maruziyet terapisi genellikle 8-15 hafta boyunca, haftada bir kez yapılan seanslarla gerçekleştirilir. Ancak, tedavi süresi iki hafta veya 15 haftadan daha kısa da olabilir.
    5 kaynak

    Duyarsızlaştırma ve maruz bırakma terapisi nedir?

    Duyarsızlaştırma ve maruz bırakma terapisi, bilişsel davranışçı terapi tekniklerindendir. Duyarsızlaştırma terapisinin amacı, korkulan ya da endişe duyulan nesne ile kişiyi kademeli olarak karşı karşıya getirerek korkulan nesneyi sıradanlaştırmaktır. Maruz bırakma terapisinde ise danışanlar, onlarda kaygı uyandıran durumlara, anksiyeteleri azalma gösterene dek maruz kalmaları için cesaretlendirilirler.
    5 kaynak

    Maruz kalma tekniği nedir?

    Maruz kalma tekniği, bireyin korku, kaygı veya travma yaratan durumlarla kontrollü bir şekilde yüzleşmesini sağlayan bir psikoterapi yöntemidir. Maruz kalma tekniğinin temel ilkeleri: Korku hiyerarşisi oluşturma. Aşamalı maruz kalma. Güvenli ortam. Tekrarlama. Maruz kalma tekniği ile tedavi edilebilen rahatsızlıklar: fobiler; sosyal kaygı; genel kaygı bozukluğu; travma sonrası stres bozukluğu; obsesif-kompulsif bozukluk.
    5 kaynak

    Terapi nedir ve nasıl yapılır?

    Terapi, bireylerin duygusal, düşünsel ve/veya davranışsal sorunlarını çözmelerine yardımcı olan profesyonel bir destek sürecidir. Terapinin bazı amaçları: İçgörü kazandırmak. Düşünce ve duygularda değişiklik meydana getirmek. Daha sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmek. Terapi türleri arasında bilişsel davranışçı terapi, gestalt terapi, varoluşçu terapi, çözüm odaklı terapi ve psikodinamik terapi gibi yaklaşımlar bulunur. Terapi süreci genellikle şu adımları içerir: 1. İlk görüşmeler: Danışanın durumunu anlamak ve uygun yaklaşımı belirlemek için yapılır. 2. Uygulama: Belirlenen terapi yöntemi ile süreç başlatılır. 3. İlerleme takibi: Yöntemin etkinliği değerlendirilir ve gerektiğinde değişiklikler yapılır. Terapiye başvurmak için ciddi bir ruhsal rahatsızlığa sahip olmak gerekmez; yaşam kalitesini artırmak isteyen herkes bu hizmetten faydalanabilir.
    5 kaynak

    Maruziyet ve tepki önleme terapisi nedir?

    Maruziyet ve tepki önleme terapisi (MBTÖ), özellikle obsesif-kompulsif bozukluğun (OKB) tedavisinde kullanılan bir bilişsel davranışçı terapi tekniğidir. MBTÖ'nün iki temel bileşeni vardır: 1. Maruziyet (Exposure). 2. Tepki önleme (Response prevention). MBTÖ'nün uygulama alanları: OKB. Sosyal anksiyete bozukluğu. Panik bozukluk. Spesifik fobiler.
    5 kaynak