Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İşlevsel olmayan tutumlar, insanların çocukluk döneminden başlayarak kendileri, diğerleri ve dünya hakkında geliştirdikleri, hatalı bilişleri içeren kalıcı ve mutlak inançlardır 1.
Bu tutumlar genellikle şu özelliklerle karakterize edilir:
- Aşırı genelleme: "Tüm erkekler aynı, hiçbirine güvenilmez" gibi genellemeler yapmak 3.
- Felaketleştirme: Basit bir ağrıyı kalp krizi belirtisi olarak değerlendirmek 3.
- Kişiselleştirme: Başarısızlığı tamamen kendine yüklemek 3.
- Olumluları yok sayma: Başarıları küçümsemek veya görmezden gelmek 3.
- Etiketleme: Kendini veya başkalarını sert ve olumsuz etiketlerle tanımlamak 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: