• Buradasın

    İş stresi ve özyeterlik nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İş stresi ve özyeterlik kavramları farklı anlamlar taşır:
    1. İş Stresi: Bireyin iş ortamındaki baskı, beklenti ve zorluklara karşı verdiği zihinsel ve fiziksel tepkidir 12. İş stresi, yoğun iş yükü, yetersiz çalışma koşulları, yöneticilerle iletişim problemleri ve kariyer belirsizlikleri gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir 13.
    2. Özyeterlik: Bireyin belirli bir görevi başarıyla yerine getirme konusundaki kendine olan inancıdır 5. Özyeterlik, kişinin kendi yeteneklerini ve kapasitesini değerlendirerek, zorluklarla başa çıkma ve hedeflere ulaşma konusundaki güvenini ifade eder.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gamzetoprak.com
        1
      2. anahana.com
        2
      3. michaelpage.com.tr
        3
      4. ibrahimozcanli.com
        4
      5. jshsr.org
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Akademik öz yeterlik nedir?

    Akademik öz yeterlik, öğrencinin akademik bir çalışmayı başarıyla tamamlayabileceğine olan inancıdır. Akademik öz yeterliğin bazı özellikleri şunlardır: Çok boyutluluk: Matematik öz yeterliği ile İngilizce öz yeterliği farklı olabilir. Duruma bağlı olma: Bir öğrencinin öğrenme konusundaki yeterliliği, sınıfın rekabetçi veya işbirlikçi olmasına göre değişebilir. Performans ölçütlerine bağlılık: Ölçümler, belirlenen performans kriterlerine göre yapılır. Akademik öz yeterlik, öğrencilerin akademik başarılarını ve akademik alanlara uyumlarını olumlu yönde etkiler.
    5 kaynak

    Akademik öz yeterlik ve öğrenci öz yeterliği arasındaki fark nedir?

    Akademik öz yeterlik ve öğrenci öz yeterliği arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Akademik öz yeterlik, bireyin akademik bir görevi belirlenmiş başarı düzeyinde tamamlayabileceğine dair inancıdır. Öğrenci öz yeterliği ise daha geniş bir kavram olup, bireyin genel olarak kendini yeterli hissetme durumunu ifade eder. Bu, akademik öz yeterliği de içerir ancak aynı zamanda sosyal, duygusal ve genel öz yeterlik algılarını da kapsar. Özetle, akademik öz yeterlik, öğrenci öz yeterliğinin bir alt başlığıdır ve daha spesifik olarak akademik görevlerle ilgilidir.
    5 kaynak

    İş hayatında stres neden olur?

    İş hayatında stresin bazı nedenleri: Yoğun iş yükü ve uzun çalışma saatleri. Çalışma ortamı ve şartları. Yetersiz ücret ve yan haklar. İş güvenliği ve tedbirsizlik endişeleri. Dengesiz beslenme. Aşırı sıcak veya soğuk çalışma ortamları. İklim şartları. Ayrımcılık ve taciz. Kötü yönetim, mobbing ve dedikodular. Yeni bir işe başlama veya iş değişiklikleri.
    5 kaynak

    Psikolojik danışma öz yeterlik ölçeği nedir?

    Psikolojik Danışma Öz-Yeterlik Ölçeği, bireylerin yakın gelecekte danışanlarına etkili bir psikolojik yardım sunabilme yeteneğine yönelik inanç ve yargılarını ölçmek için kullanılan bir araçtır. Bu ölçek, üç faktör ve 41 maddeden oluşmaktadır. Faktörler şunlardır: 1. Yardım Becerileri Öz-yeterliği: Kendi içinde İçgörü, Keşif ve Eylem Becerileri olmak üzere üç alt boyuttan oluşur. 2. Oturum Yönetmeye İlişkin Öz-yeterlik: 10 maddeden oluşur. 3. Psikolojik Danışma Sürecindeki Zorluklara İlişkin Öz-yeterlik: İlişkide Çatışmalar ve Danışan Problemleri olmak üzere iki alt boyutu içerir. Ölçek, 6'lı derecelendirme ölçeği ile değerlendirilir ve puan aralığı 0-369 arasındadır; yüksek puanlar yüksek düzeyde psikolojik danışma öz-yeterliğini işaret eder.
    5 kaynak

    Stres motivasyon ilişkisi nasıl bir eğridir?

    Stres ve motivasyon arasındaki ilişki, pozitif yönlü zayıf bir doğrusal eğri ile ifade edilebilir. Bu ilişkide, stres seviyesi arttıkça motivasyon seviyesi de belirli bir oranda artar, ancak bu artış oldukça düşüktür. Korelasyon katsayısı "r" ile ifade edilir ve -1 ile +1 arasında bir değer alır. Bu sonuç, 100 birimlik bir stres düzeyinde 8 birimlik bir motivasyon artışı olduğunu gösterir. Ancak bu ilişkinin düzeyi oldukça düşüktür ve istatistiksel olarak anlamlı kabul edilir, çünkü p değeri 0,048 olarak bulunmuştur ve bu değer 0,05'ten küçük olduğunda anlamlı bir ilişki olduğu kabul edilir.
    5 kaynak

    Psikolojik sağlamlığın 5 temel özelliği nedir?

    Psikolojik sağlamlığın beş temel özelliği şunlardır: 1. Esneklik: Değişen koşullara hızla adapte olabilme yeteneği. 2. Özgüven: Kendine inanma ve güçlü bir öz değer duygusu geliştirme. 3. Duygusal Yönetim: Stresli durumlarda duyguları kontrol edebilme becerisi. 4. Problem Çözme Yeteneği: Zorluklarla başa çıkmak için etkili çözümler üretebilme kabiliyeti. 5. Sosyal Destek Arayışı: Gerekli durumlarda çevreden destek alabilme.
    5 kaynak

    Öz-yeterlilik nasıl geliştirilir?

    Öz-yeterliliği geliştirmek için bazı öneriler: Hedef belirleme: Net ve ulaşılabilir hedefler koymak, her adımda küçük başarılara odaklanmak. Olumlu geri bildirim arayışı: Başkalarından gelen teşvik ve onaylar, öz-yeterliliği artırır. Model alma: Başarılı insanları gözlemlemek ve onların deneyimlerinden öğrenmek. Duygusal yönetim: Stres ve kaygı gibi olumsuz duyguların etkisini azaltmak, olumlu bir zihniyet geliştirmek. Uygulama ve deneyim: Sürekli yeni zorluklar denemek ve her başarıyı kutlamak. Öz-yeterlilik, uygulama ve egzersiz yoluyla geliştirilebilecek bir yetenektir.
    5 kaynak