• Buradasın

    DEHB olan eş nasıl davranır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) olan eşler, ilişkilerinde çeşitli davranışlar sergileyebilirler:
    1. İletişim Sorunları: Dikkat dağınıklığı ve unutkanlık nedeniyle iletişimde yanılgılar ve anlam karmaşaları yaşanabilir 13.
    2. Duygusal Tepkiler: Dürtüsellik, ani ve yoğun duygusal tepkilere yol açabilir; bu da ani öfke patlamalarına veya acele kararların alınmasına sebep olabilir 13.
    3. Ev İşlerinde Dengesizlik: Görevleri tamamlama konusunda yaşanan zorluklar, ev içindeki işlerin eşit olarak dağılmamasına neden olabilir 14.
    4. Sosyal Becerilerde Yetersizlik: Sosyal ipuçlarını kaçırma ve duyguları düzenlemede zorluk yaşama, sosyal ilişkilerde sıkıntılara yol açabilir 35.
    Bu durumlarla başa çıkmak için öneriler:
    • Açık İletişim: Duyguları ifade etmek ve aktif dinleme teknikleri kullanmak önemlidir 14.
    • Rutin ve Planlama: Günlük yaşamda düzen ve planlamanın oluşturulması, kaosu minimize eder 13.
    • Destek Almak: DEHB uzmanlarından alınan destek ve terapötik yaklaşımlar, evliliğin güçlenmesine yardımcı olabilir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. psikologgulnurcelik.com
        1
      2. eniyidusunce.com
        2
      3. terapidogan.com
        3
      4. sehercakmak.com
        4
      5. tr.socmedarch.org
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    DEHB ne anlama gelir?

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu), genellikle çocuklukta ortaya çıkan ve yetişkinlikte de devam edebilen bir nörogelişimsel bozukluktur. DEHB'nin temel belirtileri üç ana kategoride toplanabilir: 1. Dikkat Eksikliği: Görevlere odaklanmakta zorlanma, detayları atlayarak çalışma, sık sık hata yapma. 2. Hiperaktivite: Yerinde duramama, huzursuzluk, aşırı konuşma ve hareketlilik. 3. Dürtüsel Davranışlar: Düşünmeden hareket etme, sırasını beklemekte güçlük çekme, başkalarını kesme. DEHB'nin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik, nörolojik ve çevresel faktörlerin birleşimi bu durumun gelişiminde rol oynar. Teşhis ve tedavi için bir psikolog, psikiyatrist veya davranışsal sağlık alanında uzman bir pediatriste başvurulması önerilir.
    5 kaynak

    DEHB için hangi yaşam tarzı?

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) için önerilen yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır: 1. Düzenli Egzersiz: Koşu, yüzme, dans gibi aktiviteler odaklanmayı artırır ve enerjiyi yönetmede kolaylık sağlar. 2. Dengeli Beslenme: İşlenmiş gıdalardan, şekerli yiyeceklerden ve katkı maddelerinden kaçınmak, protein açısından zengin gıdalar (yumurta, balık, baklagiller) tüketmek faydalıdır. 3. Uyku Düzeni: Düzenli uyku alışkanlıkları oluşturmak ve yatmadan önce ekran kullanımını sınırlamak önemlidir. 4. Zaman Yönetimi ve Planlama: Günlük görevler için takvim veya yapılacaklar listesi kullanmak, görevleri küçük parçalara ayırarak yerine getirmek önerilir. 5. Stres Yönetimi: Meditasyon, yoga veya nefes egzersizleri gibi rahatlama tekniklerini uygulamak stresi azaltır. 6. Çevresel Düzenleme: Dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirerek düzenli ve sade bir çalışma alanı oluşturmak faydalıdır. 7. Destek Grupları ve Sosyal Bağlantılar: DEHB’li bireyler için destek gruplarına katılmak yalnızlık hissini azaltır. Bu değişiklikler, tıbbi tedavi ve terapi ile birlikte uygulandığında DEHB semptomlarının yönetilmesine yardımcı olur.
    5 kaynak

    ADHD nedir ve belirtileri nelerdir?

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (ADHD), dikkat süresinin kısalığı, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik gibi belirtilerle karakterize edilen nörogelişimsel bir bozukluktur. ADHD belirtileri üç ana kategoriye ayrılır: 1. Dikkat Eksikliği: Detaylara dikkat edememe, dikkatsizce hatalar yapma, unutkanlık, görevleri tamamlayamama. 2. Hiperaktivite: Yerinde duramama, sürekli kıpırdanma, aşırı konuşma, sessizce oyun oynayamama. 3. Dürtüsellik: Sorular tamamlanmadan cevap verme, sırasını bekleyememe, başkalarının sözünü kesme. Diğer belirtiler arasında depresyon, anksiyete, düşük benlik saygısı, sosyal ilişkilerde problemler ve duygusal zorluklar yer alabilir. ADHD teşhisi için bir psikolog veya psikiyatriste başvurulması önerilir.
    5 kaynak

    Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu evlilikleri etkiler mi?

    Evet, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) evlilikleri olumsuz etkileyebilir. DEHB'li bireyler, evlilik ilişkilerinde şu tür sorunlara yol açabilirler: - Sorumsuzluk: Evdeki görevleri yerine getirmekte zorluk çekerler ve ev düzenini sağlayamazlar. - Söz kesme: Karşısındaki kişiyi dinlemede zorluk yaşarlar ve sık sık sözünü keserler. - İnkar etme: Hatalarını ve sorumsuzluklarını kabul etmezler. - Dikkat dağınıklığı: Eşleriyle konuşurken dikkatleri dağılır ve anlattıklarına kulak vermezler. - Maddi problemler: Profesyonel hayatta sorunlar yaşarlar, bu da maddi sıkıntılara yol açar. - Ebeveynlik problemleri: Çocuklarının ihtiyaçlarını ihmal edebilirler. Ayrıca, DEHB'li çocukların ebeveynleri, diğer ebeveynlere göre daha düşük aile işlevselliğine sahip olabilirler ve bu durum evlilik uyumunu da olumsuz etkiler.
    5 kaynak

    Dehb makale nedir?

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) makalesi, DEHB'nin ne olduğunu, belirtilerini, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini ele alan bir yazıdır. Başlıca konular: - DEHB Belirtileri: Dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi belirtiler. - Nedenleri: Genetik, beyin kimyasındaki dengesizlikler ve çevresel faktörler gibi nedenler. - Tanısı: Çocuk psikiyatristi veya psikoloğu tarafından konan tanı süreci. - Tedavi Seçenekleri: Davranış terapisi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi yöntemler. DEHB hakkında daha fazla bilgi edinmek için uzmanlara başvurulması önerilir.
    5 kaynak

    DEHB olan biri nasıl davranır?

    DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) olan kişiler genellikle şu şekilde davranırlar: 1. Dikkat Eksikliği: Görevlere odaklanmakta zorlanırlar, kolayca dikkatlerini dağıtabilirler ve detayları gözden kaçırabilirler. 2. Hiperaktivite: Sürekli hareket halinde olma, yerinde duramama, sabırsızlık ve aşırı konuşma gibi belirtiler gösterirler. 3. Dürtüsellik: Düşünmeden hareket etme, ani kararlar alma ve sıra beklemekte zorluk çekme eğilimindedirler. 4. Organizasyon Güçlüğü: Plan yapma ve görevlerini sıralama konusunda zorluk yaşarlar. Bu kişilere yaklaşırken sabırlı, açık iletişimli ve destekleyici olmak önemlidir.
    5 kaynak

    Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu neden olur?

    Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) kesin nedeni bilinmeyen bir nörogelişimsel bozukluktur. DEHB'nin bazı olası nedenleri: Genetik: Ailede DEHB öyküsü olan bireylerin çocuklarında bu bozukluk daha yaygın görülmektedir. Beyin kimyası: Beyindeki nörotransmitterler (özellikle dopamin) arasındaki dengesizlik, dikkat kontrolü ve dürtüsellik gibi özelliklerin gelişmesine yol açabilir. Çevresel faktörler: Gebelik sırasında annenin sigara içmesi, alkol kullanımı veya strese maruz kalması gibi çevresel faktörler riski artırabilir. DEHB teşhisi ve tedavisi için bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.
    5 kaynak