Buradasın
Beden ve bilinç arasındaki ilişki nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Beden bilinci, fiziksel bedenimize yönelik farkındalığımızdır ve düşüncelerimizin, inançlarımızın ve zihinsel süreçlerimizin farkında olmayı içerir 1. Bu bilinç, bedensel ipuçlarını fark ederek stresi azaltmamıza ve rahatlama sağlamamıza olanak tanır 1.
Bilinç ise, hem bedeni hem de dış dünyayı algılamamızı ve anlamamızı sağlar 34. Beden, bilinç için bir tür "komşu"dur ve bilinç, bedeni kullanarak çevre ve ortamla etkileşimde bulunur 4.
Bu nedenle, beden ve bilinç arasındaki etkileşim, bireyin sağlığı, duygusal dengesi ve yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etkili olabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: