• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Hukuk ›

    Gece nöbeti kaç saat?

    • #İş
    • #Nöbet
    • #ÇalışmaSüresi
    • #Hastane
    • #Güvenlik

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Gece nöbeti süresi, çalışılan kuruma ve sektöre göre değişiklik gösterebilir 3.
    Genel olarak:
    • Hastanelerde gece nöbeti 8 saat sürer 3.
    • Güvenlik görevlileri veya fabrika işçileri için gece nöbeti 12 saate kadar çıkabilir 3.
    Resmi iş kanununa göre ise, gece çalışması akşam 20:00 ile sabah 06:00 arasında yapılan çalışmaları ifade eder ve bu süre en fazla 12 saat olabilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dayibilir.com
        1
      2. erkeksaatmodelleri.com.tr
        2
      3. feeddi.com
        3
      4. saglikiscileri.com
        4
      5. bilgidunyasi.com
        5

    • Güvenlik görevlileri için gece nöbeti nasıl düzenlenir?

    • Fabrika işçileri için gece nöbeti süresi neden daha uzun?

    • Gece nöbeti sağlık çalışanlarını nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Gece nöbet tutan asker ne yapar?

    Gece nöbet tutan asker, çeşitli görev ve sorumluluklara sahiptir: 1. Koğuş Güvenliği: Koğuştan kimsenin ayrılmadığından emin olmak, eşyaların dışarı çıkarılmasını kontrol etmek. 2. Sağlık Kontrolü: Hasta askerlerin revire götürülüp getirilmesini sağlamak. 3. Alarm ve Yangın: Alarm veya yangın işareti geldiğinde bölük erlerini uyandırmak. 4. Teçhizat ve Ekipman: Lambaların, sobaların ve ısıtma araçlarının belirli sıcaklıkta olmasını sağlamak. 5. Raporlama: Nöbet sırasında yaşanan olayları ve eksiklikleri nöbetçi çavuşuna veya onbaşısına bildirmek. Bu görevler, askerin bulunduğu birliğe ve nöbetin türüne göre değişiklik gösterebilir.
    • #Askeriye
    • #Görevler
    • #Nöbet
    • #Askerlik
    5 kaynak

    Nöbetli çalışan kaç saat çalışır?

    Nöbetli çalışan hemşirelerin çalışma saatleri genellikle 8, 16 veya 24 saat olarak belirlenmiştir. Ayrıca, blok nöbet sistemi de uygulanabilir; bu sistemde hemşireler arka arkaya birkaç gün nöbet tutabilir ve daha sonra toplu izin yapabilirler.
    • #İş
    • #ÇalışmaSaatleri
    • #Nöbet
    • #Hemşirelik
    5 kaynak

    Gece vardiyası 12 saat yasal mı?

    Gece vardiyasında 12 saat çalışmak yasal değildir. Kanunen işçilerin gece çalışmaları 7.5 saatten fazla olamaz.
    • #Hukuk
    • #İşHukuku
    • #Vardiya
    • #ÇalışmaSaatleri
    5 kaynak

    Gece nöbeti ne anlatıyor?

    "Gece Nöbeti" ifadesi iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. George R. R. Martin'in "Buz ve Ateşin Şarkısı" evreninde: Gece Nöbetçileri veya Gece Nöbeti, Yedi Krallık ile ötesindeki toprakları birbirinden ayıran Sur'u koruyan bir asker takımıdır. 2. Sergey Lukyanenko'nun roman serisinde: Gece Nöbeti, karanlık varlıkları izleyen ve Antlaşma'nın dışına çıkmamalarını sağlayan gizli bir kurumdur.
    • #Edebiyat
    • #Kitaplar
    • #Fantezi
    • #RomanSerisi
    5 kaynak

    Gece nöbetinde neler yapılır?

    Gece nöbetinde yapılanlar şunlardır: 1. Uyku Düzeni: Nöbet öncesi kısa bir uyku (power nap) almak, nöbet boyunca zihinsel uyanıklığı artırır. 2. Işık Kullanımı: Ortamı iyi aydınlatmak, melatonin salgısını baskılayarak uyku halini önler. 3. Kafein Tüketimi: İlk 2-3 saatte 1 fincan filtre kahve veya yeşil çay içmek uyanıklığı sağlar, ancak saat 03:00 sonrası kafein alımını durdurmak gerekir. 4. Egzersiz: Her 1-2 saatte bir kısa yürüyüş yapmak veya esneme hareketleri kan dolaşımını harekete geçirir. 5. Sağlıklı Atıştırmalıklar: Ceviz, badem, tam buğdaylı sandviç, yoğurt, muz gibi sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilmelidir. 6. Sosyal Etkileşim: Meslektaşlarla kısa sohbetler etmek, vaka incelemelerine katılmak zihni uyanık tutar. 7. Uyku Hijyeni: Nöbet sonrası eve gidince karanlık bir ortam yaratmak ve bitki çayları ile uykuya geçişi kolaylaştırmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Nöbet
    • #Uyku
    • #SağlıklıYaşam
    5 kaynak

    Askerde gece nöbeti kaç saat?

    Askerde gece nöbeti genellikle 6 saat sürmektedir.
    • #Askerlik
    • #Nöbet
    • #ZamanYönetimi
    5 kaynak

    Askerlerde gece nöbeti saat kaçta başlar?

    Askerlerde gece nöbeti, sabah 4 ile 6 saatleri arasında tutulur.
    • #Askeriye
    • #Nöbet
    • #Zamanlama
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fwd50":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fhukuk%2Fq%2Fgece-nobeti-kac-saat-48278854%3Flr%3D213%26ncrnd%3D31622","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4707421351753343484","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753343489394085-4485209252314142827-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-136-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fwd5w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fwd51":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"law","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fwd5w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fwd52":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Gece nöbeti** süresi, çalışılan kuruma ve sektöre göre değişiklik gösterebilir [```3```](https://feeddi.com/gece-nobeti-kac-saat).\n\nGenel olarak:\n- **Hastanelerde** gece nöbeti **8 saat** sürer [```3```](https://feeddi.com/gece-nobeti-kac-saat).\n- **Güvenlik görevlileri veya fabrika işçileri** için gece nöbeti **12 saate** kadar çıkabilir [```3```](https://feeddi.com/gece-nobeti-kac-saat).\n\nResmi iş kanununa göre ise, **gece çalışması** akşam 20:00 ile sabah 06:00 arasında yapılan çalışmaları ifade eder ve bu süre **en fazla 12 saat** olabilir [```4```](https://saglikiscileri.com/detay.php?id=637/gece-nobeti-saat-kacta-baslar).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/169754/polis-gece-nobeti-kac-saat","title":"Polis Gece Nöbeti Kaç Saat?-169754...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/169754/polis-gece-nobeti-kac-saat"},{"sourceId":2,"url":"https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/1-asker-en-fazla-kac-saat-nobet-tutar","title":"1 Asker En Fazla Kaç Saat Nöbet Tutar?","shownUrl":"https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/1-asker-en-fazla-kac-saat-nobet-tutar"},{"sourceId":3,"url":"https://feeddi.com/gece-nobeti-kac-saat","title":"Gece Nöbeti Kaç Saat","shownUrl":"https://feeddi.com/gece-nobeti-kac-saat"},{"sourceId":4,"url":"https://saglikiscileri.com/detay.php?id=637/gece-nobeti-saat-kacta-baslar","title":"Gece Nöbeti Saat Kaçta Başlar?","shownUrl":"https://saglikiscileri.com/detay.php?id=637/gece-nobeti-saat-kacta-baslar"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bilgidunyasi.com/saat/hemsire-gece-nobeti-kac-saat","title":"Hemşire Gece Nöbeti Kaç Saat?","shownUrl":"https://www.bilgidunyasi.com/saat/hemsire-gece-nobeti-kac-saat"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Gece nöbeti kaç saat?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/hukuk","categoryTitle":"Hukuk","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/is","text":"#İş"},{"href":"/yacevap/t/nobet","text":"#Nöbet"},{"href":"/yacevap/t/calismasuresi","text":"#ÇalışmaSüresi"},{"href":"/yacevap/t/hastane","text":"#Hastane"},{"href":"/yacevap/t/guvenlik","text":"#Güvenlik"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Güvenlik görevlileri için gece nöbeti nasıl düzenlenir?","url":"/search?text=G%C3%BCvenlik+g%C3%B6revlileri+i%C3%A7in+gece+n%C3%B6beti+nas%C4%B1l+d%C3%BCzenlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Fabrika işçileri için gece nöbeti süresi neden daha uzun?","url":"/search?text=Fabrika+i%C5%9F%C3%A7ileri+i%C3%A7in+gece+n%C3%B6beti+s%C3%BCresi+neden+daha+uzun%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Gece nöbeti sağlık çalışanlarını nasıl etkiler?","url":"/search?text=Gece+n%C3%B6betinin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fanlar%C4%B1na+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Gece+n%C3%B6beti+ka%C3%A7+saat%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4707421351753343484","reqid":"1753343489394085-4485209252314142827-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-136-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753343489394085-4485209252314142827-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-136-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fwd5w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fwd53":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ersepeti.com.tr/blog/asker-gorevleri-ve-gorev-tanimlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://askerkolisi.com/askerde-kogus-nobeti-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.academia.edu/125237931/Gecenin_Ayaz%C4%B1nda_N%C3%B6bet_Tutan_Askerlerimiz_%C3%96%C4%9Fretim_G%C3%B6revlisi_Hande_Ortay?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sorularlaislamiyet.com/blog/vatani-beklemenin-kutsalligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://askersenbil.com/nobet?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/gece-nobet-tutan-asker-ne-yapar-2149202166","header":"Gece nöbet tutan asker ne yapar?","teaser":"Gece nöbet tutan asker, çeşitli görev ve sorumluluklara sahiptir: 1. Koğuş Güvenliği: Koğuştan kimsenin ayrılmadığından emin olmak, eşyaların dışarı çıkarılmasını kontrol etmek. 2. Sağlık Kontrolü: Hasta askerlerin revire götürülüp getirilmesini sağlamak. 3. Alarm ve Yangın: Alarm veya yangın işareti geldiğinde bölük erlerini uyandırmak. 4. Teçhizat ve Ekipman: Lambaların, sobaların ve ısıtma araçlarının belirli sıcaklıkta olmasını sağlamak. 5. Raporlama: Nöbet sırasında yaşanan olayları ve eksiklikleri nöbetçi çavuşuna veya onbaşısına bildirmek. Bu görevler, askerin bulunduğu birliğe ve nöbetin türüne göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/askeriye","text":"#Askeriye"},{"href":"/yacevap/t/gorevler","text":"#Görevler"},{"href":"/yacevap/t/nobet","text":"#Nöbet"},{"href":"/yacevap/t/askerlik","text":"#Askerlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ornekhemsire.com/post/hem%C5%9Firelikte-n%C3%B6bet-sistemi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isinolsa.com/kamu-ve-ozel-sektor-hemsire-calisma-saatleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://befo.com.tr/nobet-hizmeti-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sgkhocasi.com/50-soruda-is-kanununda-calisma-sureleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://idenfit.com/blog/haftalik-calisma-saati/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/hukuk/q/nobetli-calisan-kac-saat-calisir-3152727285","header":"Nöbetli çalışan kaç saat çalışır?","teaser":"Nöbetli çalışan hemşirelerin çalışma saatleri genellikle 8, 16 veya 24 saat olarak belirlenmiştir. Ayrıca, blok nöbet sistemi de uygulanabilir; bu sistemde hemşireler arka arkaya birkaç gün nöbet tutabilir ve daha sonra toplu izin yapabilirler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/is","text":"#İş"},{"href":"/yacevap/t/calismasaatleri","text":"#ÇalışmaSaatleri"},{"href":"/yacevap/t/nobet","text":"#Nöbet"},{"href":"/yacevap/t/hemsirelik","text":"#Hemşirelik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.oncuisguvenligi.com/blog/133/isverenin-gece-vardiyasinda-isciyi-12-saat-calistirmasi-yasal-midir-?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.efeshukuk.com/en/gece-calismasi-fazla-mesai/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tahanci.av.tr/isyerinde-gece-calisma-gece-vardiyasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://minvalhukuk.com/is-hukuku/gece-suresi-ve-gece-calismalari-yargitay-karari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/isverenin-gece-vardiyasinda-isciyi-12-saat-calistirmasi-yasal-midir-oub1-wp2867130?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/hukuk/q/gece-vardiyasi-12-saat-yasal-mi-3268965412","header":"Gece vardiyası 12 saat yasal mı?","teaser":"Gece vardiyasında 12 saat çalışmak yasal değildir. Kanunen işçilerin gece çalışmaları 7.5 saatten fazla olamaz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/hukuk","text":"#Hukuk"},{"href":"/yacevap/t/ishukuku","text":"#İşHukuku"},{"href":"/yacevap/t/vardiya","text":"#Vardiya"},{"href":"/yacevap/t/calismasaatleri","text":"#ÇalışmaSaatleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gameofthrones.fandom.com/tr/wiki/Gece_N%C3%B6bet%C3%A7ileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boxofficeturkiye.com/film/gece-nobeti--2015193?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yorgun-savasci.blogspot.com/2014/04/gece-nobeti-kitap-inceleme.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dr.com.tr/kitap/gece-nobeti/edebiyat/roman/korku-gerilim/urunno=0000000366766?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sinemalar.com/film/1761/gece-nobeti?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/gece-nobeti-ne-anlatiyor-1761058659","header":"Gece nöbeti ne anlatıyor?","teaser":"\"Gece Nöbeti\" ifadesi iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. George R. R. Martin'in \"Buz ve Ateşin Şarkısı\" evreninde: Gece Nöbetçileri veya Gece Nöbeti, Yedi Krallık ile ötesindeki toprakları birbirinden ayıran Sur'u koruyan bir asker takımıdır. 2. Sergey Lukyanenko'nun roman serisinde: Gece Nöbeti, karanlık varlıkları izleyen ve Antlaşma'nın dışına çıkmamalarını sağlayan gizli bir kurumdur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/edebiyat","text":"#Edebiyat"},{"href":"/yacevap/t/kitaplar","text":"#Kitaplar"},{"href":"/yacevap/t/fantezi","text":"#Fantezi"},{"href":"/yacevap/t/romanserisi","text":"#RomanSerisi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hemsireyiz.net/gece-nobetlerinde-uyku-hali-ile-basa-cikmanin-8-yolu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gameofthrones.fandom.com/tr/wiki/Gece_N%C3%B6bet%C3%A7ileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hemsirelikyukseklisans.blogspot.com/2018/12/gece-nobet-tutan-hemsireler-icin-5-ipucu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/epilepsi-nobeti-gecirenlere-nasil-yaklasilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://askerdeyim.com.tr/askerde-gece-nobeti/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/gece-nobetinde-neler-yapilir-3958100511","header":"Gece nöbetinde neler yapılır?","teaser":"Gece nöbetinde yapılanlar şunlardır: 1. Uyku Düzeni: Nöbet öncesi kısa bir uyku (power nap) almak, nöbet boyunca zihinsel uyanıklığı artırır. 2. Işık Kullanımı: Ortamı iyi aydınlatmak, melatonin salgısını baskılayarak uyku halini önler. 3. Kafein Tüketimi: İlk 2-3 saatte 1 fincan filtre kahve veya yeşil çay içmek uyanıklığı sağlar, ancak saat 03:00 sonrası kafein alımını durdurmak gerekir. 4. Egzersiz: Her 1-2 saatte bir kısa yürüyüş yapmak veya esneme hareketleri kan dolaşımını harekete geçirir. 5. Sağlıklı Atıştırmalıklar: Ceviz, badem, tam buğdaylı sandviç, yoğurt, muz gibi sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilmelidir. 6. Sosyal Etkileşim: Meslektaşlarla kısa sohbetler etmek, vaka incelemelerine katılmak zihni uyanık tutar. 7. Uyku Hijyeni: Nöbet sonrası eve gidince karanlık bir ortam yaratmak ve bitki çayları ile uykuya geçişi kolaylaştırmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/nobet","text":"#Nöbet"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/askerde-gece-nobeti-kac-saat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saatfiyatlari.com.tr/blog/askerler-gece-kacta-uyur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trbilgiler.com.tr/nobet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/255749/askerde-gece-nobeti-kac-saat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/4-6-nobeti--3372451?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/askerde-gece-nobeti-kac-saat-128191265","header":"Askerde gece nöbeti kaç saat?","teaser":"Askerde gece nöbeti genellikle 6 saat sürmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/askerlik","text":"#Askerlik"},{"href":"/yacevap/t/nobet","text":"#Nöbet"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"#ZamanYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/255749/askerde-gece-nobeti-kac-saat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tiptauzmanlik.com/1-nobet-kac-saat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://askersenbil.com/nobet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/askerde-gece-kacta-yatilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saatfiyatlari.com.tr/blog/askerler-gece-kacta-uyur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/askerlerde-gece-nobeti-saat-kacta-baslar-2719616571","header":"Askerlerde gece nöbeti saat kaçta başlar?","teaser":"Askerlerde gece nöbeti, sabah 4 ile 6 saatleri arasında tutulur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/askeriye","text":"#Askeriye"},{"href":"/yacevap/t/nobet","text":"#Nöbet"},{"href":"/yacevap/t/zamanlama","text":"#Zamanlama"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fwd5w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fwd54":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fwd5w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fwd55":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fwd5w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}