Anne sütünün en çabuk artması için sık sık emzirme ve doğru emzirme tekniği uygulamak önemlidir. Ayrıca, aşağıdaki yöntemler de süt üretimini destekleyebilir: Bol su tüketimi: Günde en az 2-3 litre su içmek süt üretimini artırır. Dinlenme ve stres yönetimi: Annenin yeterince dinlenmesi ve stresten uzak durması süt üretimini olumlu etkiler. Beslenme düzeni: Protein, kalsiyum ve lif açısından zengin besinler tüketmek faydalıdır. Eğer süt üretimi konusunda ciddi bir sorun yaşanıyorsa, bir beslenme uzmanına veya doktora danışmak önerilir.