Evet, pollock balığı sağlıklı bir besin kaynağıdır. Pollock balığı, düşük kalori ve yağ içeriği ile dikkat çeker ve yüksek protein sağlar. Ayrıca, aşağıdaki sağlık faydalarını da sunar: Kalp sağlığı: Kan basıncı ve dolaşımı iyileştirir, kalp hastalığı riskini azaltır. Anti-enflamatuar etkiler: Omega-3 yağ asitleri gibi bazı doymamış yağlar, iltihaplanmayı azaltır. Üreme sağlığı: Hormon üretimi ve metabolik süreçler üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle doğurganlığı artırır. Hamilelik dönemi: Demir ve çinko açısından zengin olup, bebeğin beyin gelişimine katkıda bulunur. Kanser riski: Selenyum, kanserle mücadelede rol oynayan bir antioksidandır. Ancak, pollock balığına karşı alerjik reaksiyon gösterme olasılığı vardır.