Buradasın
Durgun suyun faydaları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Durgun suyun bazı faydaları:
- Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar ve böbrek sağlığını iyileştirir 23.
- Cilt hücrelerinin yenilenmesine katkıda bulunur, cildin canlı ve sağlıklı görünmesini sağlar 23.
- Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur, kabızlığı önler 12.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun hastalıklara karşı direncini artırır 3.
- Eklemlerin kayganlığını kaybetmesine bağlı eklem ve kas ağrılarını hafifletir 13.
- Kilo vermeyi kolaylaştırır, kişinin diyetine sadık kalmasını mümkün kılar 3.
Durgun su tüketirken, suyun çok sıcak veya çok soğuk olmamasına dikkat edilmelidir; en uygun sıcaklık 7-12 °C arasındadır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: