Obur olan insan nasıl anlaşılır?
Obur olan bir insanı anlamak için aşağıdaki belirtilere dikkat edilebilir: 1. Acıkmadan yemek yeme: Kişi, doymadığı halde yemek yemeye devam eder. 2. Yemek seçme: Tatlı üzerine tuzlu bir gıda veya çok doyurucu bir yemeğin üzerine başka bir atıştırmalığı kolayca yiyebilir. 3. Hareket etme zorluğu: Yemek yemekten dolayı hareket etmeye fazla zaman bulamaz. 4. Şekerli ve asitli içecek tercihi: Özellikle bu tür içecekleri tercih eder. 5. Çabuk yorulma: Fiziksel aktivitelerde çabuk yorulur. 6. Gece atıştırmaları: Yatmadan önce mutlaka bir şeyler yemek için mutfağa gidip buzdolabını açar. 7. Derin uyuyamama: Uyku arasında kalkıp bir şeyler yeme ihtiyacı hisseder ve sabahları da tok kalkar. Bu belirtiler, kişinin obur olabileceğini düşündürse de kesin tanı için bir uzmana danışmak önemlidir.
Obur olan insan nasıl anlaşılır?