• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve EğitimBilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    Uyluktaki en büyük kas nedir?

    • Sağlık
    • Anatomi
    • Kaslar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Uyluktaki en büyük kas, gluteus maximus olarak bilinen kalça kasıdır 24.
    Uyluğun ön kısmında ise quadriceps femoris kas grubu bulunur ve bu grup, rectus femoris, vastus lateralis, vastus intermedius ve vastus medialis kaslarından oluşur 145. Bu kas grubu, diz uzatma (ekstansiyon) ve kalça fleksiyonu gibi işlevlere sahiptir 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. quizlet.com
        1
      2. hurriyet.com.tr
        2
      3. fizyoterapistozdemir.com
        3
      4. avys.omu.edu.tr
        4
      5. berkayturkkan.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Üst ön bacak kasları nelerdir?

    Üst ön bacak kasları şunlardır: Quadriceps Femoris. Sartorius. Tensor Fascia Latae. Adductor Muscle.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • Kaslar
    • BacakKasları
    5 kaynak

    Hangi bacak hareketi daha çok kas yapar?

    Back squat, bacak kaslarını daha fazla çalıştırır ve daha fazla ağırlık kaldırma imkanı sunar. Front squat ise quadriceps kaslarını daha fazla hedefler ve hamstring ile kalça kaslarına daha az yük bindirir. Bacak kaslarını geliştirmek için her iki hareket de kullanılabilir; back squat ana hareket olarak yer alırken, front squat geri kalmış quadriceps kaslarını çalıştırmak için ek olarak yapılabilir.
    • Sağlık
    • Fitness
    • KasGeliştirme
    5 kaynak

    Uyluk kaslarını en hızlı ne çalıştırır?

    Uyluk kaslarını en hızlı çalıştıran egzersizler arasında şunlar bulunmaktadır: Lunges. Dumbbell step-up. Wall sit. Leg press. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktora danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • KasGelişimi
    5 kaynak

    Lateral uyluk kasları ne işe yarar?

    Lateral uyluk kasları, uyluk bölgesinde yer alan ve dizin uzatılmasında önemli rol oynayan kas gruplarıdır. Başlıca işlevleri: - Uyluk eklemini uzatma: Diz eklemini uzatmada en önemli kaslardan biridir. - Stabilizasyon: Diz ekleminin stabilitesini artırarak hareket sırasında dengede kalmayı sağlar. - Yürüyüş ve koşu: Bu kaslar, yürüyüş ve koşu gibi temel hareketlerde dizin esnekliğini ve gücünü artırır. - Fiziksel performans: Sporcular için, özellikle sprinting ve atlama gibi patlayıcı hareketlerde önemlidir.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    En güçlü bacak kası hangisi?

    Gluteus maximus kası, insan vücudundaki en güçlü bacak kası olarak kabul edilir.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • KasAnatomisi
    • BacakKasları
    5 kaynak

    İç uyluğa hangi kaslar var?

    Uyluğun iç yüzünde yer alan kaslar şunlardır: M. gracilis. M. pectineus. M. adductor longus. M. adductor brevis. M. adductor magnus. Bu kaslar, art. coxae'da sagittal eksende gerçekleşen adduksiyon hareketinden sorumludur ve bu nedenle "uyluğun adduktor grup kasları" olarak da bilinirler.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • Kaslar
    5 kaynak

    Bacaktaki en büyük kas nedir?

    Gluteus maximus (kalça kası), bacaktaki en büyük kastır. Kalça kası, toplam vücut kas kütlesinin yaklaşık %15'ini oluşturabilir.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • Kaslar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"eykz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fuyluktaki-en-buyuk-kas-nedir-2486160246%3Flr%3D213%26ncrnd%3D92382","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2250973681757707079","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757707092488070-217331093368978670-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-140-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eykzw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"eykz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eykzw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"eykz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Uyluktaki en büyük kas, **gluteus maximus** olarak bilinen kalça kasıdır [```2```](https://quizlet.com/tr/796041705/uyluk-kaslari-flash-cards/)[```4```](https://berkayturkkan.com/bacak-kaslari-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey). \n\nUyluğun ön kısmında ise **quadriceps femoris** kas grubu bulunur ve bu grup, rectus femoris, vastus lateralis, vastus intermedius ve vastus medialis kaslarından oluşur [```1```](https://www.webtekno.com/quadriceps-kasi-nedir-gorevi-ne-guclendirme-h128477.html)[```4```](https://berkayturkkan.com/bacak-kaslari-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey)[```5```](https://www.hurriyet.com.tr/egitim/quadriceps-kasi-nedir-gorevi-nelerdir-ve-nerede-bulunur-quadriceps-guclendirme-ve-gelistirme-egzersizleri-41975853). Bu kas grubu, diz uzatma (ekstansiyon) ve kalça fleksiyonu gibi işlevlere sahiptir [```3```](https://www.drmuratdemirel.com/diz-anatomisi-kemikler-eklemler-kaslar-sinirler/)[```4```](https://berkayturkkan.com/bacak-kaslari-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://quizlet.com/tr/842125993/uyluk-kaslari-flash-cards/","title":"Uyluk Kasları | Quizlet","shownUrl":"https://quizlet.com/tr/842125993/uyluk-kaslari-flash-cards/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/egitim/quadriceps-kasi-nedir-gorevi-nelerdir-ve-nerede-bulunur-quadriceps-guclendirme-ve-gelistirme-egzersizleri-41975853","title":"Hürriyet: Quadriceps Kası Nedir, Görevi Nelerdir ve Nerede...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/egitim/quadriceps-kasi-nedir-gorevi-nelerdir-ve-nerede-bulunur-quadriceps-guclendirme-ve-gelistirme-egzersizleri-41975853","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://fizyoterapistozdemir.com/uyluk-bolgesi-kaslari/","title":"Uyluk Bölgesi Kasları – Fizyoterapist","shownUrl":"https://fizyoterapistozdemir.com/uyluk-bolgesi-kaslari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/emrah.altunsoy/74823/Alt%20Ekstremite%20Kaslar%C4%B1.pdf","title":"KASLAR","shownUrl":"https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/emrah.altunsoy/74823/Alt%20Ekstremite%20Kaslar%C4%B1.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://berkayturkkan.com/bacak-kaslari-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey","title":"Bacak Kasları Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey","shownUrl":"https://berkayturkkan.com/bacak-kaslari-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Uyluktaki en büyük kas nedir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Uyluktaki+en+b%C3%BCy%C3%BCk+kas+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2250973681757707079","reqid":"1757707092488070-217331093368978670-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-140-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757707092488070-217331093368978670-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-140-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eykzw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"eykz3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bacak.gen.tr/ust-bacak-kaslari-nelerdir-ve-gorevleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatomi.gen.tr/ust-bacak-kaslarinin-anatomisi-nedir-ve-hangi-kaslar-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyonot.blogspot.com/2020/06/bacak-kaslarinn-anatomisi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://benhuroncel.com/en-onemli-5-kas-grubu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/bacak-bolumleri-nelerdir-ust-ve-alt-bacak-bolumleri-kaca-ayrilir-e1-7064827?size=16&stub=1"],"header":"Üst ön bacak kasları nelerdir?","teaser":"Üst ön bacak kasları şunlardır: Quadriceps Femoris. Sartorius. Tensor Fascia Latae. Adductor Muscle.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/ust-on-bacak-kaslari-nelerdir-1246163783","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/bacakkaslari","text":"BacakKasları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sneakscloud.com/blog/bacak-kasi-gelistirme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bigjoy.com.tr/blog/bacak-egzersizleri-icinde-hangisi-daha-faydali-front-squat-mi-back-squat-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/en-iyi-bacak-egzersizleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yalispor.com.tr/blog/evde-yapabileceginiz-bacak-egzersizleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shreddedbrothers.com/blog-detay/bacak-kasi-gelistirme?size=16&stub=1"],"header":"Hangi bacak hareketi daha çok kas yapar?","teaser":"Back squat, bacak kaslarını daha fazla çalıştırır ve daha fazla ağırlık kaldırma imkanı sunar. Front squat ise quadriceps kaslarını daha fazla hedefler ve hamstring ile kalça kaslarına daha az yük bindirir. Bacak kaslarını geliştirmek için her iki hareket de kullanılabilir; back squat ana hareket olarak yer alırken, front squat geri kalmış quadriceps kaslarını çalıştırmak için ek olarak yapılabilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/hangi-bacak-hareketi-daha-cok-kas-yapar-2017908998","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"Fitness"},{"href":"/yacevap/t/kasgelistirme","text":"KasGeliştirme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fithub.com.tr/patlayici-uyluk-kaslari-gelisimi-icin-6-basit-hareket/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/uyluk-kaslarini-guclendirmek-icin-hangi-egzersizler-yapilmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/otururken-yapabileceginiz-8-kolay-egzersiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.how-what-advice.com/13100083-3-ways-to-strengthen-your-thighs?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/siki-bir-vucuda-sahip-olmak-icin-gunluk-7-egzersiz/?size=16&stub=1"],"header":"Uyluk kaslarını en hızlı ne çalıştırır?","teaser":"Uyluk kaslarını en hızlı çalıştıran egzersizler arasında şunlar bulunmaktadır: Lunges. Dumbbell step-up. Wall sit. Leg press. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktora danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/uyluk-kaslarini-en-hizli-ne-calistirir-1081925279","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"KasGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/vastus-lateralis-kasi-ne-ise-yarar-ve-nerede-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bacak.gen.tr/bacak-lateral-kaslari-nelerdir-ve-nasil-calisirlar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/genel/vastus-lateralis-kasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoterapistozdemir.com/uyluk-bolgesi-kaslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gavsispanel.gelisim.edu.tr/Document/kyildirim/20210604093705446_0c1243cc-9ea5-426a-87fc-ec39429ade65.pdf?size=16&stub=1"],"header":"Lateral uyluk kasları ne işe yarar?","teaser":"Lateral uyluk kasları, uyluk bölgesinde yer alan ve dizin uzatılmasında önemli rol oynayan kas gruplarıdır. Başlıca işlevleri: - Uyluk eklemini uzatma: Diz eklemini uzatmada en önemli kaslardan biridir. - Stabilizasyon: Diz ekleminin stabilitesini artırarak hareket sırasında dengede kalmayı sağlar. - Yürüyüş ve koşu: Bu kaslar, yürüyüş ve koşu gibi temel hareketlerde dizin esnekliğini ve gücünü artırır. - Fiziksel performans: Sporcular için, özellikle sprinting ve atlama gibi patlayıcı hareketlerde önemlidir.","href":"/yacevap/c/spor/q/lateral-uyluk-kaslari-ne-ise-yarar-2522569515","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrenatlasi.com.tr/kultur/insan-vucudundaki-en-guclu-kas/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/en-guclu-kas-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://benhuroncel.com/en-onemli-5-kas-grubu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinekidsacademy.com/tr/blog/vucudumuzdaki-en-guclu-kas-hangisidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://anatoliafit.com/blogs/fit-bilgiler/bacak-antrenmani-guclu-ve-hacimli-bacaklar-i%CC%87cin-en-etkili-egzersizler?size=16&stub=1"],"header":"En güçlü bacak kası hangisi?","teaser":"Gluteus maximus kası, insan vücudundaki en güçlü bacak kası olarak kabul edilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/en-guclu-bacak-kasi-hangisi-3397732875","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kasanatomisi","text":"KasAnatomisi"},{"href":"/yacevap/t/bacakkaslari","text":"BacakKasları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eortopedi.com/uyluk-kas-gerilmeleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tipnotlari.wordpress.com/anatomi/notlar-1/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/uyluk-kaslari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bacak.gen.tr/bacak-kas-yapisi-nasil-olusur-ve-hangi-kaslar-vardir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoterapistozdemir.com/uyluk-bolgesi-kaslari/?size=16&stub=1"],"header":"İç uyluğa hangi kaslar var?","teaser":"Uyluğun iç yüzünde yer alan kaslar şunlardır: M. gracilis. M. pectineus. M. adductor longus. M. adductor brevis. M. adductor magnus. Bu kaslar, art. coxae'da sagittal eksende gerçekleşen adduksiyon hareketinden sorumludur ve bu nedenle \"uyluğun adduktor grup kasları\" olarak da bilinirler.","href":"/yacevap/c/saglik/q/ic-uyluga-hangi-kaslar-var-777802142","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/galeri/spor/yuruyus-yaparkenhangi-kaslarimiz-calisir,AkRju8cmqkaQY4L1ekaMBQ?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bacak-buyuk-kas-m?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/512479/en-buyuk-kas-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.the-health-site.com/leg-muscles-812?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitnesscim.com/buyuk-kas-gruplari-nelerdir-nasil-calistirilir/?size=16&stub=1"],"header":"Bacaktaki en büyük kas nedir?","teaser":"Gluteus maximus (kalça kası), bacaktaki en büyük kastır. Kalça kası, toplam vücut kas kütlesinin yaklaşık %15'ini oluşturabilir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/bacaktaki-en-buyuk-kas-nedir-43927542","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eykzw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"eykz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eykzw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"eykz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eykzw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}