Timüs bezini çalıştırmaya yardımcı olabilecek bazı yöntemler: Doğal besinler: Ekinezya çiçeği, zeytin yaprağı, kuşburnu, brokoli, karnabahar ve lahana gibi besinler timüs sağlığını destekleyebilir. Egzersiz: Günlük egzersiz yapmak, kan dolaşımını artırarak timüs bezinin güçlenmesine yardımcı olabilir. Gülmek: Kahkaha atmak, timüs bezi için bir egzersiz olarak kabul edilir. Masaj ve refleks terapi: Timüs üzerine uygulanan 8 şeklindeki masaj veya refleks terapi, bezin fonksiyonları üzerinde olumlu etkiler yaratabilir. Timüs bezini çalıştırmadan önce, özellikle takviye kullanımı durumunda, bir hekime danışılması önerilir.