Yay sabiti (k) ve esneklik potansiyel enerjisi (U) aşağıdaki formüllerle hesaplanır: Yay sabiti (k), Hooke Yasası'na göre, kuvvetin (F) yer değiştirmeye (Δx) oranına eşittir. Esneklik potansiyel enerjisi (U), yapılan işe (W) eşittir ve aşağıdaki formülle hesaplanır: U = 1/2 × k × (Δx)². Formüllerdeki sembollerin açıklamaları: k: Yay sabiti, N/m birimindedir. Δx: Yayın sıkıştırıldığı veya genişletildiği uzunluk, metre (m) birimindedir. Örnek hesaplama: Yay sabiti (k) hesaplama: Bir kamyonun, yay sabiti 5.104 N/m olan bir yayı vardır. Δx = 0,1 m (0,8 m – 0,7 m). k = 5.104 N/m ÷ 0,1 m = 500 N/m. Esneklik potansiyel enerjisi (U) hesaplama: Bir okçu, yayını 300 N'a varan bir kuvvetle geriye doğru 0,6 m uzatabilir. U = 1/2 × 500 N/m × (0,6 m)² = 90 J.