• Buradasın

    Öfke Yönetimi

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Bir Çocuğun Davranış Sorunları Üzerine Diyalog

      Bu video, bir çocuğun davranış sorunları üzerine geçen bir diyalog formatındadır. Konuşmada bir ebeveyn veya yetkili kişi, çocuğun disiplinsiz davranışlarını eleştirmektedir. Videoda, çocuğun erken kalkmaması, kuralları çiğnemesi ve davranışlarının normal olmaması konuları ele alınmaktadır. Konuşmacı, çocuğun günlerdir konuşmaması, uyumaması veya uykuda tuhaf davranışlar sergilemesi gibi sorunları dile getirirken, diğer bir kişi de çocuğun davranışlarına müdahale etmeye çalışmaktadır. Video, öfke ve kontrol sorunları üzerine odaklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklarda Kaygı ve Öfke Bozuklukları Üzerine Bilgilendirici Program

      Bu video, bir televizyon programı formatında olup, sunucu, klinik psikolog Dr. Zümrüt Gedik, Begüm adında bir psikolog ve Erdoğan Usta adında bir mutfak uzmanı arasında geçen röportajları içermektedir. Program, çocuklarda kaygı ve öfke bozukluklarının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri üzerine odaklanmaktadır. İlk bölümde kaygı bozukluklarının genetik faktörler, çevresel etkiler ve mizaç gibi faktörlerle oluştuğu, basit ve zor kaygılar arasındaki farklar ve ebeveynlerin rolü ele alınırken, ikinci bölümde öfke kontrolü, narsisizm ve memnuniyetsizlik davranışları incelenmektedir. Program ayrıca bilişsel davranışçı terapi gibi kanıta dayalı tedavi yöntemlerini, kaygı bozukluklarının uyku, depresyon ve dikkat eksikliği gibi diğer sorunlara yol açabileceğini ve çocukların kaygılarını ifade etme zorluklarını da açıklamaktadır. Ebeveynlerin çocuklarını suçlamadan, kıyaslamadan ve destekleyerek kaygı sorunlarını yönetmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

      • youtube.com

    • Mürşit ve Müritlerin Öfke Üzerine Tefekkürü

      Bu video, bir mürşit ve müritlerinin doğa tefekkürü yaparken yaşanan bir diyalogu anlatmaktadır. Mürşit, müritlerine öfke anında neden birbirlerine bağırdıklarını sormaktadır. Videoda, öfke anında kalbin perde altına girmesi ve bu durumda sesin daha yüksek sesle duyulması açıklanmaktadır. Mürşit, iyi anlaşan ve sevgiyle bağlı kişilerin bağırmak yerine fısıltıyla veya gözlerle iletişim kurabileceklerini vurgulamaktadır. Video, öfke anında iletişim kurmanın doğru yollarını ve bunun insan ilişkilerine etkisini ele almaktadır.

      • youtube.com

    • Spor, Beyin Bilimi ve Türk Futbol Tarihi Üzerine Röportaj

      Bu video, bir spor programı formatında olup, sunucu ve konuk olarak Profesör Doktor Nevzat Tarhan arasında geçen kapsamlı bir röportajı içermektedir. Profesör Tarhan, nöropsikolog, psikiyatrist, Üsküdar Üniversitesi'nin kurucu rektörü ve Türk-Amerikan Nöropsikiyatrist Derneği Türkiye Şubesi başkanıdır.. Röportajda sporun beyin üzerindeki etkileri, spor dünyasındaki kavgaların önlenmesi, Türk futbol tarihi ve öfke yönetimi gibi konular ele alınmaktadır. Program, Profesör Tarhan'ın kısa biyografisiyle başlayıp, sporun disiplin kazandırma, kinestetik zekayı geliştirme ve endorfin üretimi gibi faydalarını açıklamakta, ardından Türk futbol tarihi ve önemli futbolcular hakkında bilgiler vermektedir.. Röportajın son bölümünde spor maçlarında yaşanan öfke ve şiddet olayları tartışılmakta, öfkenin yönetilebilir bir duygu olduğu vurgulanmakta ve sporcuların stres yönetimi konusunda eğitilmesi gerektiği belirtilmektedir. Ayrıca Fenerbahçe'nin tarihi, şehit futbolcular ve 1939 milli küme maçından bir fotoğraf gibi Türk futbol tarihine dair detaylar da paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Park Yöneticisi Benson'un Öfke Yönetimi Hikayesi

      Bu video, bir animasyon dizisinin bir bölümüdür. Ana karakterler Benson (park yöneticisi), Pops (Benson'un babası), Mordekai ve Rigby (park çalışanları) ile Fitch Manderson (öfke yönetimi eğitmeni) olarak karşımıza çıkar. Video, Benson'un Mordekai ve Rigby'ye sürekli bağırması nedeniyle yaşadığı sorunları konu alıyor. Pops, Benson'a bağırmayı bırakmasını ve onlara nazik davranmasını söyler. Benson, öfke kontrolü için Fitch Manderson'dan ders alır ve bir süre bağırmayı bırakır. Ancak Mordekai ve Rigby'nin yaptığı hatalar nedeniyle Benson'un öfkesi tekrar artar ve parkın kontrolünü kaybeder. Video, Benson'un öfke yönetimi konusundaki zorluklarını ve bunun sonuçlarını gösteriyor.

      • youtube.com

    • Psikolojik Davranışların Geçmişteki Kökenleri

      Bu video, bir psikolog tarafından sunulan eğitim içerikli bir anlatımdır. Konuşmacı, danışanlarıyla çalışırken gözlemlediği davranışları ve bunların psikolojik kökenlerini açıklamaktadır.. Video, öfke patlamaları, sevme kapasitesi olmayan kişilere aşık olma eğilimi ve soğuk-mesafeli kişilerle ilişkiler kurma gibi davranışların psikolojik kökenlerini incelemektedir. Konuşmacı, bu davranışların genellikle çocukluk döneminde yaşanan travmatik deneyimlerden (dışlanma, ilgisizlik, korunma eksikliği) kaynaklandığını ve zamanla kalıp haline geldiğini anlatmaktadır. Video, izleyicilere kendi davranışlarını ve seçimlerini geçmişe bağlayarak anlamaları için düşündürücü sorular sormaktadır.

      • youtube.com

    • Riko'nun Eğitimci Animasyon Hikayesi

      Bu video, Riko adlı bir çocuğun yaşadığı olayları anlatan eğitici bir animasyon formatındadır. Videoda Riko, annesi, babası (bir doktor), ablası Bulan, büyükannesi ve robot arkadaşı Q karakterler yer almaktadır. Video, iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde Riko'nun bukalemunların renk değiştirme yeteneğini öğrenmesi ve pandemi döneminde ailesinin yaşadığı olaylar anlatılır. İkinci bölümde ise Riko'nun babasıyla yaşadığı tartışma, robot arkadaşı Q ile yaşadığı olaylar ve insani duyguları yüklemesi sonucu Q'nun pilinin zayıflaması gösterilir. Videoda ayrıca süt içmenin önemi, namaz kılma ve Allah'a dua etme gibi dini öğretiler, öfke duygusunun zararları ve bayram kutlayamayan insanların durumu gibi eğitim amaçlı mesajlar da yer almaktadır.

      • youtube.com

    • Öfke Yönetimi Hakkında Dini Bir Sohbet

      Bu video, bir konuşmacının öfke yönetimi konusunda dini bir sohbet yaptığı bir içeriktir. Konuşmacı, Resulullah'ın öfke konusundaki tavsiyelerini aktarmaktadır. Videoda öfke şeytandan olduğu, şeytanın ateşten olduğu ve ateşi su söndürdüğü anlatılmaktadır. Konuşmacı, öfkelenen kişinin abdest alması, oturması ve öfkeli olduğu ortamı terk etmesi gerektiğini vurgulamaktadır. Ayrıca gençlerin öfkeli olduğunu belirterek, öfke durumunda bir hafta beklemek yerine ortamı terk etmenin daha iyi olduğunu tavsiye etmektedir.

      • youtube.com

    • Babalık Testi ve Öfke Problemi

      Bu video, bir dizi veya film sahnesini göstermektedir. Karakterler arasında Atakan, Esme ve diğer karakterler bulunmaktadır. Atakan, bir babalık testi sonuçlarını beklemektedir. Videoda, Atakan'ın babalık testi sonuçlarını beklediği ve bu sonuçların onun için ne anlama gelebileceği konusunda endişeleri anlatılmaktadır. Ayrıca, Atakan'ın öfke problemleri ve bunun sonucunda başkalarına zarar verme tehditleri de sahnede yer almaktadır. Video, Atakan'ın "herkesi öldürmeyi" tehdit ettiği ve "kıyametleri olacağını" söylemesiyle sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Öfke Patlamaları ve Psikolojik Kökenleri

      Bu video, bir psikologun öfke patlamaları konusunda bilgi verdiği bir röportaj formatındadır. Konuşmacı, danışanlarıyla yaşadığı deneyimler üzerinden öfke patlamalarının psikolojik kökenlerini açıklamaktadır.. Video, öfke patlamalarının altında yatan temel nedenleri ele alıyor. Özellikle çocukluk döneminde karşılanmayan duygusal ihtiyaçlar, anne-baba ilişkilerinde yaşanan sorunlar ve bunların yetişkinlikteki ilişkilerdeki yansımaları inceleniyor. Konuşmacı, öfke patlamalarının altında hayal kırıklığı ve duygusal ihmalin olduğunu vurgulayarak, bu sorunları çözmek için empati kurmanın ve anne-babaların kapasitelerini kabul etmenin önemini anlatıyor. Ayrıca, sosyal medyanın ilişkilerdeki etkisi ve terapiye gitme konusundaki düşünceler de paylaşılıyor.

      • youtube.com

    • Bir Terapist ve Danışan Arasındaki Diyalog

      Bu video, bir terapist ve danışan arasında geçen diyalogu göstermektedir. Danışan, amcasından iftira ile suçlanarak mahkemeye çıkarılmış ve nezarete alınmıştır. Videoda terapist, danışanın yaşadığı zorlukları ve duygularını ele almaktadır. Danışan, amcasına karşı duyduğu öfkeyi bastırmakta zorlandığını ve Cemre adlı bir kadının nezaret sırasında Cenk'in yanında olmasıyla yaşadığı rahatsızlığı ifade etmektedir. Terapist, danışanın duygularını bastırmaması gerektiğini vurgularken, kendisinin de benzer bir geçmişe sahip olduğunu ve yaralarını öfkeyle iyileştirdiğini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Boks Salonu'da Stres Atma ve Kavga

      Bu video, bir dizi veya film sahnesini göstermektedir. Karakterler arasında Bora Bey (patron), Tuğçe, Belma Hanım, Yasemin, Ada, Aslı ve diğer çalışanlar bulunmaktadır. Video, boks salonunda geçen bir olayı konu alıyor. İlk bölümde Bora Bey'in öfke ve gözlem üzerine konuşması yer alırken, ikinci bölümde Tuğçe ve Belma Hanım arasında Ada hakkında bir tartışma yaşanıyor. Son bölümde ise Bora Bey ve Tuğçe arasında geçen bir tartışma ve sonunda "centilmenlik sarılması" olarak adlandırılan bir boksör sarılması deneyimi gösteriliyor. Video, stres atma ve öfke yönetimi temaları etrafında şekilleniyor.

      • youtube.com

    • Aşırı Sinirlilik ve Öfke Yönetimi Üzerine Bilgilendirici Program

      "Ev Hali" adlı programda sunucu, psikolog Gülşen Akçay Civri ve ilahiyatçı Dr. Müffet Görgülü konuk olarak yer almaktadır. Program, aşırı sinirlilik, ani parlama ve öfke yönetimi konularını ele almaktadır. Program, sinirlilikin fizyolojik ve psikolojik sebeplerini inceleyerek başlamakta, ardından Hz. Muhammed'in öfke kontrolü örnekleri üzerinden dini bakış açısı sunmaktadır. Daha sonra öfke yönetimi teknikleri, evlilikte sinirlilik kontrolü ve ibadetlerin öfke yönetimi için faydaları gibi konular ele alınmaktadır. Program boyunca izleyicilerden gelen sorular yanıtlanmakta ve pratik tavsiyeler verilmektedir. Programda ayrıca sinirlilikle ilişkili psikolojik özellikler (siyah-beyaz düşünce kalıbı, mükemmeliyetçilik, dar eşik, kontrolcülük, kişiselleştirme), depresyon, anksiyete ve kişilik bozuklukları gibi psikolojik rahatsızlıkların sinirlilikle ilişkisi, çocuklarda aşırı sinirlilik durumu ve doğum sonrası anne kimliğiyle ilgili sorunlar gibi konular da ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • 2 Şubat Aslan Dolunayı Hakkında Astroloji Bilgilendirmesi

      Bu video, bir astroloji uzmanının 2 Şubat 2026'da gerçekleşecek olan Aslan burcundaki dolunay hakkında kısa bir bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, Kıbrıs saati ile 2 Şubat'ta gerçekleşecek olan dolunayın etkilerini anlatmaktadır.. Videoda, 2 Şubat dolunayının duygusal anlamda bir taşma zamanı olabileceği, özellikle 1-2 Şubat tarihlerinde yalanların ve iftiraların açığa çıkabileceği vurgulanmaktadır. Konuşmacı, bu dolunay ve takip eden iki haftalık zaman zarfında egosu güçlü insanlar ve otorite figürlerine dikkat edilmesi gerektiğini, kreatif konularda zengin etkiler yaratabileceğini ancak romantik ilişkilere ve öfke patlamalarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtmektedir. Ayrıca, 17 Şubat'ta gerçekleşecek olan tutulma ve 20 Şubat'ta Neptün ve Satürn'ün kavuşumu hakkında da kısa bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • İnsanlar Neden Bağırarak Konuşur?

      Bu video, İslam alimlerinden birinin talebeleriyle Basra kıyısında yaşadığı bir olayı anlatan dini bir anlatımdır. Alim, öfkeli bir aileyi görünce talebelerine insanların neden birbirlerini öfkeyle bağırırlar diye sormuş ve cevap vermiştir. Video, insanların öfkeli olduğunda neden yüksek sesle konuştuğunu açıklamakta ve bu durumun kalpler arasındaki mesafeyi artırdığını anlatmaktadır. Alim, iki insanın birbirini sevdiğinde nasıl konuşmadıklarını, sadece birbirlerine bakmalarını örnek göstererek, tartışmaların kalpler arasındaki mesafeyi kapatmaması gerektiğini vurgulamaktadır. Video, öfkeyle kalkmanın zararlarını ve öfkeyi kontrol etme yöntemlerini de ele almaktadır.

      • youtube.com

    • İsmail'in Öfke Hikayesi

      Bu video, bir çocuk hikayesi formatında sunulmuş olup, İsmail adlı hareketli ve sabırsız bir çocuğun hikayesini anlatmaktadır. Hikayede İsmail'in en sevdiği arkadaşı Mehmet ve İsmail'in dedesi karakterler olarak yer almaktadır. Hikaye, İsmail'in öfkesine hakim olamaması ve bu nedenle Mehmet'i incitmesiyle başlar. Dedesi, İsmail'e öfkesine hakim olmak için tahtaya çivi çakma ve sökme yöntemi öğretir. İki hafta sonra İsmail, öfkesine hakim olmayı başarır ve dedesinin ikinci dersini alır: özür dileyerek kendini affettirsen de, insanların kalbini kırdığında bunun izi kalır. Hikaye, Hz. Muhammed'in öfkeyle ilgili bir hadis-i şerifiyle sonlanır.

      • youtube.com

    • Sağlık ve Öfke Problemleri Üzerine Radyo Programı

      Bu video, bir radyo programı formatında olup, çeşitli konuklarla (aile danışmanı-psikolog Özgür Piyade, Doktor Feridun Kunak ve diğer konuklar) sunucu tarafından sunulmaktadır. Program her çarşamba saat 9:30'da yayınlanmaktadır. Program iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde öfke problemi ve çözüm yolları ele alınmakta, farklı yaş gruplarındaki çocukların öfke davranışları incelenmektedir. İkinci bölümde ise sağlık konuları işlenmekte olup, baş ağrısı, migren, sinüzit gibi rahatsızlıklara yönelik doğal tedavi yöntemleri, egzersizler ve toksinlerden kurtulma teknikleri anlatılmaktadır. Programda ayrıca Şeyh Ali Semerkant Hazretleri'nin türbesi ziyareti, dualar, halk röportajları ve izleyicilerden gelen soruların yanıtı da yer almaktadır. Video, çeşitli doğal tedavi yöntemlerinin detaylı anlatımıyla devam etmekte ve bir sonraki programda sirke yapımı ve kış hastalıkları hakkında konuşulacağı belirtilerek sonlanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor