Bu video, bir konuşmacının sinirli ve öfkeli insanlar için etkili bir dua hakkında bilgi verdiği bir dini içeriktir.. Videoda, sinirli ve öfkeli kişilerin sinirlerini yatıştırmak veya kavga sırasında huzur getirmek için "Ya Gaffar" duasının 1281 defa okunması gerektiği anlatılmaktadır. Konuşmacı, bu dua ile öfkeli kişilerin uysal hale geleceği ve kavga sırasında huzurun sağlanacağı bilgisini paylaşmaktadır.
Bu video, bir spor programı formatında olup, sunucu ve konuk olarak Profesör Doktor Nevzat Tarhan arasında geçen kapsamlı bir röportajı içermektedir. Profesör Tarhan, nöropsikolog, psikiyatrist, Üsküdar Üniversitesi'nin kurucu rektörü ve Türk-Amerikan Nöropsikiyatrist Derneği Türkiye Şubesi başkanıdır.. Röportajda sporun beyin üzerindeki etkileri, spor dünyasındaki kavgaların önlenmesi, Türk futbol tarihi ve öfke yönetimi gibi konular ele alınmaktadır. Program, Profesör Tarhan'ın kısa biyografisiyle başlayıp, sporun disiplin kazandırma, kinestetik zekayı geliştirme ve endorfin üretimi gibi faydalarını açıklamakta, ardından Türk futbol tarihi ve önemli futbolcular hakkında bilgiler vermektedir.. Röportajın son bölümünde spor maçlarında yaşanan öfke ve şiddet olayları tartışılmakta, öfkenin yönetilebilir bir duygu olduğu vurgulanmakta ve sporcuların stres yönetimi konusunda eğitilmesi gerektiği belirtilmektedir. Ayrıca Fenerbahçe'nin tarihi, şehit futbolcular ve 1939 milli küme maçından bir fotoğraf gibi Türk futbol tarihine dair detaylar da paylaşılmaktadır.
Bu video, bir radyo programı formatında olup, çeşitli konuklarla (aile danışmanı-psikolog Özgür Piyade, Doktor Feridun Kunak ve diğer konuklar) sunucu tarafından sunulmaktadır. Program her çarşamba saat 9:30'da yayınlanmaktadır. Program iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde öfke problemi ve çözüm yolları ele alınmakta, farklı yaş gruplarındaki çocukların öfke davranışları incelenmektedir. İkinci bölümde ise sağlık konuları işlenmekte olup, baş ağrısı, migren, sinüzit gibi rahatsızlıklara yönelik doğal tedavi yöntemleri, egzersizler ve toksinlerden kurtulma teknikleri anlatılmaktadır. Programda ayrıca Şeyh Ali Semerkant Hazretleri'nin türbesi ziyareti, dualar, halk röportajları ve izleyicilerden gelen soruların yanıtı da yer almaktadır. Video, çeşitli doğal tedavi yöntemlerinin detaylı anlatımıyla devam etmekte ve bir sonraki programda sirke yapımı ve kış hastalıkları hakkında konuşulacağı belirtilerek sonlanmaktadır.
Bu video, bir mürşit ve müritlerinin doğa tefekkürü yaparken yaşanan bir diyalogu anlatmaktadır. Mürşit, müritlerine öfke anında neden birbirlerine bağırdıklarını sormaktadır. Videoda, öfke anında kalbin perde altına girmesi ve bu durumda sesin daha yüksek sesle duyulması açıklanmaktadır. Mürşit, iyi anlaşan ve sevgiyle bağlı kişilerin bağırmak yerine fısıltıyla veya gözlerle iletişim kurabileceklerini vurgulamaktadır. Video, öfke anında iletişim kurmanın doğru yollarını ve bunun insan ilişkilerine etkisini ele almaktadır.
Bu video, bir dizi veya film sahnesini göstermektedir. Karakterler arasında Atakan, Esme ve diğer karakterler bulunmaktadır. Atakan, bir babalık testi sonuçlarını beklemektedir. Videoda, Atakan'ın babalık testi sonuçlarını beklediği ve bu sonuçların onun için ne anlama gelebileceği konusunda endişeleri anlatılmaktadır. Ayrıca, Atakan'ın öfke problemleri ve bunun sonucunda başkalarına zarar verme tehditleri de sahnede yer almaktadır. Video, Atakan'ın "herkesi öldürmeyi" tehdit ettiği ve "kıyametleri olacağını" söylemesiyle sona ermektedir.
Bu video, bir astroloji uzmanının 2 Şubat 2026'da gerçekleşecek olan Aslan burcundaki dolunay hakkında kısa bir bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, Kıbrıs saati ile 2 Şubat'ta gerçekleşecek olan dolunayın etkilerini anlatmaktadır.. Videoda, 2 Şubat dolunayının duygusal anlamda bir taşma zamanı olabileceği, özellikle 1-2 Şubat tarihlerinde yalanların ve iftiraların açığa çıkabileceği vurgulanmaktadır. Konuşmacı, bu dolunay ve takip eden iki haftalık zaman zarfında egosu güçlü insanlar ve otorite figürlerine dikkat edilmesi gerektiğini, kreatif konularda zengin etkiler yaratabileceğini ancak romantik ilişkilere ve öfke patlamalarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtmektedir. Ayrıca, 17 Şubat'ta gerçekleşecek olan tutulma ve 20 Şubat'ta Neptün ve Satürn'ün kavuşumu hakkında da kısa bilgiler verilmektedir.
Bu video, bir animasyon dizisinin bir bölümüdür. Ana karakterler Benson (park yöneticisi), Pops (Benson'un babası), Mordekai ve Rigby (park çalışanları) ile Fitch Manderson (öfke yönetimi eğitmeni) olarak karşımıza çıkar. Video, Benson'un Mordekai ve Rigby'ye sürekli bağırması nedeniyle yaşadığı sorunları konu alıyor. Pops, Benson'a bağırmayı bırakmasını ve onlara nazik davranmasını söyler. Benson, öfke kontrolü için Fitch Manderson'dan ders alır ve bir süre bağırmayı bırakır. Ancak Mordekai ve Rigby'nin yaptığı hatalar nedeniyle Benson'un öfkesi tekrar artar ve parkın kontrolünü kaybeder. Video, Benson'un öfke yönetimi konusundaki zorluklarını ve bunun sonuçlarını gösteriyor.
Bu video, bir Türk dizisinin bölümlerinden alınan sahneleri içeren psikolojik dram formatında bir içeriktir. Ana karakterler arasında Sadi, Seda, Seda'nın babası, Cevher Abla, Ömer (bir doktor), Tuna, Hüseyin ve bir psikolog bulunmaktadır. Video, Sadi'nin zorlu geçmişi, Cevher Abla ile yaşadığı anılar ve babasıyla olan ilişkisini sorgulaması etrafında dönmektedir. Ayrıca Seda'nın fiziksel engelli ve duygusal zorluklar yaşadığı bir kadın olarak karakteri, Sadi'nin onu koruması ve Seda'nın babasıyla görüşmesini engellemesi de hikayenin önemli unsurlarıdır. Video boyunca öfke yönetimi, şefkat, kendini affetme ve kişisel gelişim temaları işlenmektedir. Videoda ayrıca Ömer ve Tuna arasındaki gizli ilişki, Seda'nın annesiyle kızı Dara arasındaki duygusal konuşma ve psikolojik destek sahneleri de yer almaktadır. Karakterler arasındaki karmaşık ilişkiler ve psikolojik zorluklar, bölümlerin ana konularını oluşturmaktadır.
Bu video, bir sosyal ve organizasyonel psikoloji araştırmacısının TED konferansında sunduğu akademik bir konuşmadır. Konuşmacı, kendi deneyimlerini paylaşarak öfke yönetimi ve venting konusunu ele almaktadır. Sunumda öncelikle öfkenin bilişsel yapısı ve ventingin etkisizliği anlatılmakta, ardından öfkenin aslında bir motivasyon kaynağı olduğu ancak doğru şekilde yönetilmediğinde zararlı olabileceği vurgulanmaktadır. Konuşmacı, öfke yönetimi için dört yöntem önermektedir: düşük uyarılma aktivitelerine katılmak, nedensel atıfları kontrol etmek, yeni bilgi toplamak ve eylemlerini bilinçli olarak planlamak. Konuşmacı, kendi New York'ta PhD yaparken yaşadığı ve eşiyle yaşadığı sorunları örnek olarak kullanarak, öfkenin doğru şekilde yönetilmesinin ilişkilerdeki sorunları nasıl çözebileceğini açıklamaktadır. Ayrıca, öfkenin azaltılması için fizyolojik arousal'ı azaltan aktivitelerin (meditasyon, derin nefes alma, yoga) daha etkili olduğu bilgisi de paylaşılmaktadır.
Bu video, bir konuşmacının anne-çocuk ilişkilerinde yaşanan öfke sorunlarına dair tavsiyeler sunduğu bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, Yeliz Hanım adında bir anne ile ilgili bir durumu ele almaktadır. Video, anne-çocuk ilişkilerinde yaşanan öfkenin çoğunlukla anne tarafından değil, anne tarafından getirilen iç huzursuzluktan kaynaklandığını vurguluyor. Konuşmacı, öfkenin altındaki alt sebepleri tespit etmenin önemini anlatıyor ve anne için kendini tanıma yolculuğunu başlatmasını tavsiye ediyor. Ayrıca, öfke durumunda ortamı değiştirmek, sakinleşmek ve sonra konuşmak gibi pratik öneriler sunuluyor.
Bu video, bir dizi veya film sahnesini göstermektedir. Karakterler arasında Bora Bey (patron), Tuğçe, Belma Hanım, Yasemin, Ada, Aslı ve diğer çalışanlar bulunmaktadır. Video, boks salonunda geçen bir olayı konu alıyor. İlk bölümde Bora Bey'in öfke ve gözlem üzerine konuşması yer alırken, ikinci bölümde Tuğçe ve Belma Hanım arasında Ada hakkında bir tartışma yaşanıyor. Son bölümde ise Bora Bey ve Tuğçe arasında geçen bir tartışma ve sonunda "centilmenlik sarılması" olarak adlandırılan bir boksör sarılması deneyimi gösteriliyor. Video, stres atma ve öfke yönetimi temaları etrafında şekilleniyor.
Bu video, bir psikolog tarafından sunulan eğitim içerikli bir anlatımdır. Konuşmacı, danışanlarıyla çalışırken gözlemlediği davranışları ve bunların psikolojik kökenlerini açıklamaktadır.. Video, öfke patlamaları, sevme kapasitesi olmayan kişilere aşık olma eğilimi ve soğuk-mesafeli kişilerle ilişkiler kurma gibi davranışların psikolojik kökenlerini incelemektedir. Konuşmacı, bu davranışların genellikle çocukluk döneminde yaşanan travmatik deneyimlerden (dışlanma, ilgisizlik, korunma eksikliği) kaynaklandığını ve zamanla kalıp haline geldiğini anlatmaktadır. Video, izleyicilere kendi davranışlarını ve seçimlerini geçmişe bağlayarak anlamaları için düşündürücü sorular sormaktadır.
Bu video, bir çocuk hikayesi formatında sunulmuş olup, İsmail adlı hareketli ve sabırsız bir çocuğun hikayesini anlatmaktadır. Hikayede İsmail'in en sevdiği arkadaşı Mehmet ve İsmail'in dedesi karakterler olarak yer almaktadır. Hikaye, İsmail'in öfkesine hakim olamaması ve bu nedenle Mehmet'i incitmesiyle başlar. Dedesi, İsmail'e öfkesine hakim olmak için tahtaya çivi çakma ve sökme yöntemi öğretir. İki hafta sonra İsmail, öfkesine hakim olmayı başarır ve dedesinin ikinci dersini alır: özür dileyerek kendini affettirsen de, insanların kalbini kırdığında bunun izi kalır. Hikaye, Hz. Muhammed'in öfkeyle ilgili bir hadis-i şerifiyle sonlanır.
Bu video, Aile Çocuk Dergisi tarafından hazırlanan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, duygular hakkında bilgi vermektedir.. Video, günlük hayatta hissedilen duyguların (mutluluk, üzüntü, şaşkınlık, öfke) normal olduğunu açıklayarak başlıyor. Ardından duyguların olumlu ve olumsuz olabileceğini, özellikle öfkenin bizi en zorlayan duygu olduğunu belirtiyor. Öfke durumunda vücudumuzda yaşanan değişiklikler (vücut sıcaklığının artması, görme sorunları) ve öfkeli davranışlardan sonra pişmanlık yaşanabileceğini anlatıyor. Video, öfkeli davranışlardan kaçınmak için sakinleşme yöntemleri bulmanın önemini vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, bir doktor ve öğrencisi arasında geçen diyalogları içeren bir film veya dizi sahnesini göstermektedir. Videoda Doktor Kemal ve öğrencisi Hakan karakterleri yer almaktadır. Video, Hakan'ın doktor olma yolculuğunu ve öfke duygusunu ele almaktadır. İlk bölümde Doktor Kemal, Hakan'a öfke yerine emekle işini iyi yapmanın önemini anlatır ve ona "acıları dindir, yüzleri güldür" sloganıyla motivasyon verir. İkinci bölümde ise Hakan'ın hastaneden gitmek istemediği için garip bahaneler kullandığı ve babasının başına gelen olaydan dolayı doktor olma kararı aldığı gösterilir. Video, doktor olmanın gerçek anlamını ve öfke yerine emekle çalışmanın önemini vurgulamaktadır.
Bu video, bir psikologun öfke patlamaları konusunda bilgi verdiği bir röportaj formatındadır. Konuşmacı, danışanlarıyla yaşadığı deneyimler üzerinden öfke patlamalarının psikolojik kökenlerini açıklamaktadır.. Video, öfke patlamalarının altında yatan temel nedenleri ele alıyor. Özellikle çocukluk döneminde karşılanmayan duygusal ihtiyaçlar, anne-baba ilişkilerinde yaşanan sorunlar ve bunların yetişkinlikteki ilişkilerdeki yansımaları inceleniyor. Konuşmacı, öfke patlamalarının altında hayal kırıklığı ve duygusal ihmalin olduğunu vurgulayarak, bu sorunları çözmek için empati kurmanın ve anne-babaların kapasitelerini kabul etmenin önemini anlatıyor. Ayrıca, sosyal medyanın ilişkilerdeki etkisi ve terapiye gitme konusundaki düşünceler de paylaşılıyor.