Anksiyete, psikosomatik hastalıkların temel nedeni olan nefes alışkanlıklarından kaynaklanır. Basur, geçmiş düşünce ve yaşam alışkanlıklarına duyulan öfkenin sonucudur. Depresyon, kendini ait hissetmeme ve sahip olma hakkına sahip olmama hissinden doğar. Diz problemleri, inat ve kibirle ilişkilidir. Fıtık, uyumsuz ilişkileri ve itilme hissini sembolize eder
Kitap, yeni bir duygu durum tedavisi yöntemi sunmaktadır. David Burns'ün yaklaşımı, duyguları ifade etmeyi ve iyileştirmeyi amaçlar. Kitap, duygusal iyileşme ve kişisel gelişim konularında rehberlik eder. Tedavi yöntemi, duyguları ifade etme ve düzenleme becerilerini geliştirmeyi hedefler. Kitap, duygusal iyileşme sürecinde kullanılan teknikleri açıklar
Ayrılan çiftlerin yaklaşık yarısı tekrar bir araya gelmeyi dener. Barışma şansı yüksektir ancak tamamen kişiye bağlı değildir. Eski sevgilinin yeni biriyle çıkması ilişkinin iyi olduğunu gösterebilir
Bu video, iki kişinin bir ilişki sonu hakkında yaptıkları sohbeti içermektedir. Konuşmacılar arasında bir erkek ve bir kadın bulunmaktadır.. Videoda, bir ilişki sona ermesi ve sonrasında yaşanan duygular ele alınmaktadır. Erkek konuşmacı, ilişki sırasında yaptığı hataları kabul ederken, kadın konuşmacı ise ilişkiden sonra yaşadığı duygusal zorlukları anlatmaktadır. Ayrıca, ilişkiden sonra başka bir erkekle ilgili düşüncelerin nasıl etkilediği ve bu durumun her iki tarafı da nasıl etkilediği konuşulmaktadır.
Bu video, bir konuşmacının enerji ve aydınlanma konularında düşüncelerini paylaştığı bir sohbet formatındadır.. Konuşmacı, engelleyici durumlarla yüzleşip onarmak gerektiğini, yaraları öpmek gerektiğini vurguluyor. Aydınlanma süreci, geçmiş anılar ve çocukluk konuları ile ilgili hayaller kurma ile ilişkilendiriliyor. Video, eril enerji kavramıyla sonlanıyor.
Bu video, bir kişinin kendi deneyimlerini paylaşarak hopara yöntemi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, İngiltere'den Türkiye'ye ve Kıbrıs'a taşındıktan sonra kızıyla olan ilişkisinde yaşadığı sorunları ve bu sorunları çözmek için uyguladığı hopara yöntemini anlatmaktadır.. Video, bizden uzaklaşan veya kırgın olan insanlarla ilişkileri düzenlemek için "hopara" yöntemi olarak adlandırılan bir teknik sunmaktadır. Konuşmacı, bu yöntemin nasıl uygulanacağını adım adım göstermekte ve kendi kızı üzerinde yaptığı çalışmayı örnek olarak paylaşmaktadır. Yöntem, meditasyon şeklinde veya iki parmağı göğsün ortasına koyarak, duygusal bir şekilde hayır duaları ve özür dileme ifadeleriyle uygulanmaktadır. Konuşmacı, bu yöntemin ilişkilerde olumlu sonuçlar doğurduğunu ve izleyicilerin kendi sevdiklerine benzer şekilde uygulayabileceklerini belirtmektedir.
Kişisel iyileşme ve özgüven konusunda önemli bir dönüm noktası yaşanacak. Geçmiş travmalarla yüzleşip dönüştürme fırsatı doğacak. Kişisel sınırlar belirlenip eski alışkanlıklardan kurtulmak önemli. Duygusal yaralarla yüzleşmek bu dönemin anahtarı olacak
Bu video, birkaç karakter arasında geçen kısa bir dramatik diyalogu içermektedir. Konuşmada bir kişi kendini suçlu hissetmekte, diğerleri ise yardım etmeye çalıştığını belirtmektedir.. Videoda bir kişinin iyileşmesi ve bunun diğer kişilerin yardımıyla gerçekleştiği anlatılmaktadır. Son bölümde ise bir kişi diğerlerini yakınlarından uzak tutmaya ve bir daha yaklaşmamaları konusunda uyarmaktadır. Diyalog, bir kişinin iyileşmesi ve bunun sonuçları etrafında şekillenmektedir.
Little Manhattan, 10 yaşındaki bir kızın ilk aşkını anlatıyor. Happy Go Lucky, iyimser bir karakterin iyimser bakış açısını gösteriyor. The Birdcage, gece kulübü işletmecisinin heteroseksüel oğlunun nişanlanmasını konu alıyor. About Time, mükemmeliyetçilik yerine hataları kabul etmeyi anlatıyor. Coda, sağır bir ailenin tek duyanının şarkı söyleme tutkusunu işliyor
Bu video, bir kişinin barışma ritüeli adım adım anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Videoda, eski sevgili, eş, dost, aile veya akraba arasındaki anlaşmazlıkları çözmek için bir kağıt ritüeli gösterilmektedir. Ritüel, kağıdı ikiye katlama, kırmızı kalemle anlaşmazlık çizgisini çizme, yuvarlaklar ve çizikler yapma, kendi ve karşı tarafın adlarını yazma ve son olarak kağıdı katlayıp bir gece yatağın altında bekletme adımlarını içermektedir. Ritüelin tamamlanması için kağıdı sabah açmadan yakma ve küllerini toprağa saçma işlemi de anlatılmaktadır.
İlişkinin bitmesinin gerçek sebebini kabul etmek gerekir. Ayrılık sonrası yeni fırsatlar doğabilir
Bu video, Yeliz adlı bir okuyucunun izleyicilerin kalbindeki kişiyle yaşadığı süreç hakkında tarot okuma yaptığı bir oturumudur. Yeliz, meleklerin mesajlarını aktararak izleyicilere bilgi vermektedir.. Videoda, farklı tarot destelerinden çekilen kartlar üzerinden niyet edilen kişinin yaşadığı içsel yıkım, ayrılık süreci, ruhsal çöküşü ve aşk acısı gibi konular yorumlanmaktadır. Okuma, kişinin gelecekteki olasılıklarını, kariyerindeki başarılarını ve ilişkilerde yeni sayfaların açılacağını içermektedir.. Videoda ayrıca izleyicilere pozitif enerji korumaları yapmaları, meditasyonla enerjilerini yükseltmeleri ve "bilinçli rol üstlenme" konusunda tavsiyelerde bulunulmaktadır. Okuma, barış ve huzur mesajlarıyla sonlanmaktadır.
Bu video, bir kişinin bağ kesme tekniğini adım adım anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Videoda, kızgın kişileri affetme ve bağ kesme süreci detaylı olarak açıklanmaktadır. Önce sakin bir ortamda ve gözler kapalı olarak kızgın kişileri canlandırıp "beni affet", "özür dilerim" ve "teşekkür ederim" gibi ifadeler tekrarlanması, ardından "seni seviyorum" ifadesiyle bağın kesilmesi anlatılmaktadır. Video, bu teknikle ilgili birkaç kural da içermektedir.
Bu videoda Nevra Öner, Nevşah ve Nefes'in sunduğu Mucize Kursu'nu tamamladığını ve deneyimlerini paylaşıyor.. Nevra, beş günlük Mucize Kursu'nun hayatının özel bir döneminde yaşadığı özel bir deneyim olduğunu anlatıyor. Kurs, insanın özle en yakın teması kurabileceği, dışarıda yaşayamayacağınız ve tecrübe edemeyeceğiniz bir deneyimler bütünü olarak tanımlanıyor. Nevra, burada öğrendiklerinin kalbinize indirildiğini ve bütünleştiğini hissettiğini, bu sayede birçok şeyi daha önce duymuş olsa da, burada ilk kez bazı şeyleri duyabileceğini veya bildiklerinin tekrar duyulabileceğini belirtiyor.
Bu video, bir ruhbilimci tarafından yapılan tarot okuma oturumunu göstermektedir. Sunucu, izleyicilere yeşil taş ve beyaz taş destelerinden birini seçtirerek, izleyicilerin aklındaki kişiler hakkında bilgi vermektedir.. Videoda, izleyicilerin seçtiği desteye göre farklı tarot okumaları yapılmaktadır. Beyaz taş seçen izleyicilerin aklındaki kişilerin ayrılık yaşayan ilişkilerde pişmanlık duyduğu, yeşil taş seçen izleyicilerin aklındaki kişilerin ise kararsız ve düşüncesizce hareket ettiği anlatılmaktadır. Sunucu, tarot kartlarının anlamlarını açıklayarak izleyicilere aklındaki kişilerin duygularını ve düşüncelerini aktarmaktadır.. Videoda ayrıca meleklerden gelen mesajlar ve izleyicilere yönelik güven, teslimiyet ve rahatlaşma tavsiyeleri de yer almaktadır. Okuma sırasında ilişkilerde yaşanan sorunlar, pişmanlıklar ve gelecekteki olası gelişmeler kartlar üzerinden yorumlanmaktadır.