El işi yapmanın birçok faydası vardır: 1. Stres Azaltma: El işi, zihinsel rahatlama ve stres atma sağlar. 2. Özgüven Artışı: Yaratıcı süreçler, kişinin kendine olan güvenini ve öz saygısını artırır. 3. El-Göz Koordinasyonu: Fiziksel aktiviteler, el ile göz arasında mükemmel bir uyum ve koordinasyon geliştirir. 4. Düşünce Gücünü Artırma: Düzenli yapılan yaratıcı faaliyetler, bilişsel çöküşü yavaşlatarak beynin genç kalmasına yardımcı olur. 5. Sosyal Etkileşim: El işi grupları veya atölyeleri, insanları bir araya getirerek sosyal etkileşimi artırır. 6. Ekonomik Değer: El yapımı ürünler, yerel ekonomilere katkıda bulunabilir.