Fizik tedavi modaliteleri (yöntemleri) şunlardır: Isı uygulamaları: Hotpack, sıcak su torbaları, parafin, whirlpool gibi yöntemlerle lokal ve genel ısınma sağlanır. Soğuk tedavisi: Coldpack, soğutucu spreyler, buz masajı gibi yöntemlerle inflamasyon ve şişlik azaltılır. Elektroterapi: TENS, galvanik stimülasyon, diadinamik akımlar gibi elektriksel yöntemlerle ağrı azaltılır ve kas gücü artırılır. Lazer terapisi: Hücre yenilenmesini ve iyileşme sürecini hızlandırır. Traksiyon: Omurga üzerindeki baskıyı azaltmak için çekme işlemi uygulanır. Ultrason: Yüksek frekanslı ses dalgaları ile dokulara nüfuz edilerek ağrı azaltılır ve dolaşım artırılır. Manuel terapi: Elle yapılan manipülasyonlarla kas spazmları giderilir ve hareket kısıtlılıkları azaltılır. Egzersizler: Kasları güçlendirmek, esnekliği artırmak ve hareket aralığını genişletmek için kullanılır. Masaj: Kasların rahatlatılması ve dolaşımın artırılması için uygulanır.