16 yaşındaki bir kız için uygun spor dalları şunlardır: 1. Takım Sporları: Futbol, basketbol, voleybol gibi sporlar sosyal becerileri geliştirir ve takım ruhunu ön plana çıkarır. 2. Bireysel Sporlar: Yüzme, atletizm, bisiklet, tenis gibi sporlar kişisel hedefler koymayı teşvik eder ve ilerlemeyi daha belirgin hale getirir. 3. Savunma Sanatları: Judo, karate, taekwondo gibi sporlar fiziksel dayanıklılığı artırır ve öz disiplin kazandırır. 4. Doğa Sporları: Dağcılık, yürüyüş, dağ bisikleti gibi sporlar hem fiziksel aktivite sağlar hem de doğayla iç içe olmayı mümkün kılar. 5. Yoga veya Pilates: Esneklik ve zihinsel rahatlama için idealdir. Spor seçerken kızın ilgi alanları ve fiziksel durumu da dikkate alınmalıdır.