SporSalonu

Türkiye Basketbol Federasyonu (TBF) Ankara'da bulunan bazı spor salonları: Ankara Spor Salonu. TOBB ETÜ Spor Salonu. Ayrıca, Ankara'da bulunan diğer bazı spor salonları: Sinan Şamil Sam Spor Salonu. Mamak Belediyesi Hidayet Türkoğlu Spor Salonu.

Taha Akgül Spor Kompleksi, İstanbul'un Sancaktepe ilçesinde bulunmaktadır. Adres: Eyüp Sultan Mahallesi, Özdemir Caddesi, Yüzbaşı Sokak No:5, Sancaktepe. İletişim: +90 216 586 57 20.

İstfit, İstanbul, Beşiktaş, Konaklar Mahallesi, Zeki Müren Sokak, No:12 adresinde bulunan Fit İst spor salonuna atıfta bulunuyor olabilir. Fit İst, spor ve jimnastik salonları kategorisinde yer almakta olup, kick boks, Tayland boksu, yoga ve pilates gibi grup ve kişisel dersler sunmaktadır. Daha fazla bilgi için doğrudan spor salonuyla iletişime geçilmesi önerilir.

Evet, Serdivan Spor Salonu'nda deprem yardımı devam etmektedir. Sakarya Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü koordinesinde, vatandaşlar tarafından Serdivan Spor Salonu’na getirilen yardım malzemeleri, gönüllü vatandaşlar tarafından ayrıştırılıp paketlendikten sonra deprem bölgelerine gönderilmektedir. Güncel yardım bilgileri için 0 264 373 73 15 numarası aranabilir.

Ağırlık seti seçerken, kaç farklı kilo ile antrenman yapabilme imkanı sunan setler tercih edilmelidir. Başlangıç için 7,5 kg ile 10 kg arasında dambıl kullanılabilir. Ağırlık seti seçerken dikkate alınması gereken diğer faktörler: Ergonomi ve dayanıklılık. Ekstra ağırlık ekleme imkanı. Kullanım amacı: Kilo vermek için kauçuk kaplı, kas geliştirmek için demir ağırlıklı dambıllar tercih edilebilir. Ağırlık seti seçimi, kişisel hedeflere ve bütçeye göre değişiklik gösterebilir.

11 Nisan Kapalı Spor Salonu, 14-16 Şubat 2025 tarihlerinde düzenlenecek olan ING Türkiye Kupası Dörtlü Final organizasyonu için açılmıştır. Salonun normal açılış tarihi hakkında bilgi bulunmamaktadır.

Ankara'ya en yakın spor salonu, Ankara Spor Salonu olup, 54 kilometre uzaklıktadır.

Şanlıurfa 11 Nisan Stadyumu'nun kapasitesi 28.965 kişidir.

"Pars Spor" ifadesi, farklı spor salonlarını ifade edebilir: 1. Pars Spor Salonu: İstanbul, Başakşehir, Ziya Gökalp Mahallesi'nde yer alan bir spor ve jimnastik salonu. 2. Parsport Club: Ankara'da bulunan, fitness, yüzme, futbol, basketbol, voleybol gibi çeşitli spor branşlarında hizmet veren bir spor kulübü. 3. Pars Karate Spor Salonu: İstanbul, Maltepe'de yer alan bir karate spor salonu.

23 Nisan Spor Salonu'nda aşağıdaki spor branşları faaliyet göstermektedir: Futbol; Futsal; Mini tenis; Atletizm. Ayrıca, özel şirketler ve bireysel hobi grupları için de kiralama hizmeti sunulmaktadır.

Berlika Spor Tesisi, Konya'nın Meram ilçesinde bulunmaktadır. Tesiste bulunan bazı spor salonları: yüzme havuzu; hamam; sauna; buhar odası; fitness salonu; taekwondo, kick boks, jimnastik salonları. Tesis, haftanın 6 günü 08:00-22:30 saatleri arasında hizmet vermekte olup, pazartesi günleri kapalıdır. İletişim bilgileri: Adres: Lalebahçe Mahallesi, Aslanali Caddesi, No:131, Meram/Konya. Telefon: 0332 325 11 11.

23 Nisan Spor Salonu, haftanın 7 günü sabah 08:00 ile akşam 23:00 arasında açıktır.

Hidayet Türkoğlu Spor Kompleksi, İstanbul'un Bayrampaşa ilçesinde bulunmaktadır. Adres: Yıldırım Mah., Şehit Kamil Balkan Cad., 119, Bayrampaşa, İstanbul. İletişim: +90 212 312 68 56.

Erzincan'daki bazı spor salonlarının kapasiteleri: Erzincan Üniversitesi Kapalı Spor Salonu: 1.600 kişi. Yıldırım Akbulut Kapalı Spor Salonu: 750 kişi. 13 Şubat Kapalı Spor Salonu: 1.626 kişi. Erzincan Merkez Spor Salonu'nun kapasitesi hakkında bilgi bulunamadı.

Menemen'de Lotus'un iki farklı yeri bulunmaktadır: 1. FT Lotus Life Termal & Wellness & Spa: Kazımpaşa Mahallesi, 1517 Sokak, No: 4/1, Menemen, İzmir adresinde yer almaktadır. 2. Lotus 35 Spor Salonu: 30 Ağustos Mahallesi, 7104. Sokak, No: 3, Menemen, İzmir adresinde bulunmaktadır.

Spor seçiminde dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar: Hedeflerin belirlenmesi: Sporun hangi amaçla yapılacağı (kardiyovasküler gelişim, esneklik, kas kuvveti vb.) belirlenmelidir. Kişisel özellikler: Her bireyin vücudu farklıdır, bu nedenle en uygun egzersiz programı için bir uzmandan destek alınmalıdır. Kolay erişilebilirlik: Spor salonunun eve veya işe yakın olması, düzenli spor yapmayı kolaylaştırır. Ekipman ve olanaklar: Seçilen spor salonu, egzersiz için gerekli ekipmanlara sahip olmalıdır. Hijyen ve temizlik: Spor salonunun temizlik ve hijyen koşulları kontrol edilmelidir. Isınma ve soğuma: Her spor öncesi ve sonrası ısınma ve soğuma egzersizleri yapılmalıdır. Sağlık durumu: Özellikle orta yaş ve üzeri bireyler için zorlayıcı rotalardan ve aşırı efordan kaçınılmalıdır. Ayrıca, spor kıyafetlerinin ter kontrolü, hareket özgürlüğü ve nefes alabilirlik gibi özelliklere sahip olması önemlidir.

Sporist, İstanbul Başakşehir'de bulunan Sporist Cimnastik Merkezi'dir. Adres: Bahçeşehir 2. Kısım Mahallesi, Mercedes Bulvarı, No:30B, Başakşehir/İstanbul. Telefon: +90 537 435 77 67.

My.Club iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. İçerik satış platformu: My.Club, içerik yaratıcılarının resim, video ve özel istekler gibi çeşitli dijital içerikleri satabileceği bir abonelik tabanlı platform sunar. 2. Spor kulübü: MyClub, İstanbul'da Ataşehir ve Bahçelievler'de bulunan, geniş spor ekipmanları ve çeşitli grup dersleri sunan bir spor kulübüdür.

Boz Fitness Gym, İstanbul'un Eyüpsultan ilçesinde bulunan bir spor salonudur. Adres: Karadolap Mah., Mustafa Kemal Bulvarı White Hill AVM No:13, 34065 Eyüpsultan/İstanbul. Telefon: +90 212 627 75 55. Web sitesi: bozfitnessgym.com.

Bayrampaşa'daki Semih Erden Spor Salonu'na en yakın metro durağı Kocatepe Metro İstasyonu'dur. M1A ve M1B metro hatları, spor salonuna yakın olan Kocatepe Metro İstasyonu'nda durmaktadır. Ayrıca, spor salonuna ulaşmak için 32M ve HT5 numaralı belediye otobüsleri de kullanılabilir.