Sınır koymamanın zararlı olmasının bazı nedenleri: Psikolojik sağlık sorunları: Sınır koyamamak, kişinin içten içe öfke biriktirmesine, kendisini tükenmiş hissetmesine ve öz saygısında hasarlara yol açabilir. Başkalarının sömürüsü: Sınırların net olmaması, kişinin kendi benliğini kaybetmesine ve başkalarının onu sömürmesine açık hale gelmesine neden olabilir. İlişki sorunları: Sınırların belirsiz olması, ideal olmayan başa çıkma mekanizmalarına yol açabilir; bunlar arasında dedikodu, ilişkiden kaçınma veya ani ilişki kesme bulunabilir. İş yükünün artması: Sınır koymamak, kişinin kendi isteklerini geri plana atıp başkalarının isteklerine öncelik vermesine sebep olabilir. Sınır koymak, kişinin kendi ihtiyaç ve isteklerini gözetmesi ve hayır demeyi bilmesi anlamına gelir.