Cep telefonu ve bilgisayar kullanımı, çeşitli hastalıklara yol açabilir: Kas-iskelet sorunları: Uzun süre kötü duruşta kullanmak, posterior servikal dorsal sendrom, mouse omuz, karpal tünel sendromu, tenisçi dirseği gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Göz yorgunluğu: Dijital ekranlara maruz kalmak, Bilgisayar Görme Sendromu'na yol açarak kuru gözler, baş ağrıları ve bulanık görmeye neden olabilir. İşitme kaybı: Yüksek ses seviyesinde kulaklık kullanmak işitme kaybına yol açabilir. Uyku düzeni bozulması: Cihazlardan yayılan mavi ışık, uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Fiziksel hareketsizlik: Aşırı kullanım, obezite ve diyabet gibi hastalıklara zemin hazırlayabilir. Bağımlılık: İnternet ve teknoloji bağımlılığı, anksiyete ve depresyon gibi psikiyatrik sorunlara yol açabilir. Diğer hastalıklar: Cep telefonunun başa yakın kullanılması, baş ağrısı, baş dönmesi ve göz yanması gibi kısa vadeli etkilere; uzun vadede ise kanser ve sinir sistemi hastalıkları riskinde artışa neden olabilir. Bu olumsuz etkileri azaltmak için ekran başında geçirilen süreyi sınırlamak ve düzenli aralıklarla mola vermek önerilir.