Buradasın
Cep telefonu ve bilgisayar hangi hastalıklara yol açar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Cep telefonu ve bilgisayar kullanımı bazı hastalıklara yol açabilir:
- Kas İskelet Sorunları: Uzun süre kötü duruşta kullanmak, boyun, sırt, dirsek, bilek ve el ağrılarına neden olabilir 13.
- Dijital Göz Yorgunluğu: Ekranlara sürekli bakmak, dijital göz yorgunluğuna yol açabilir; bu durum kuru gözler, kızarıklık, baş ağrıları ve boyun ağrısına sebep olabilir 12.
- Uyku Bozuklukları: Mavi ışık yayması nedeniyle uyku düzenini bozabilir, melatonin üretimini engelleyerek uykusuzluğa neden olabilir 23.
- İşitme Sorunları: Yüksek ses seviyelerinde uzun süre kulaklık kullanmak işitme kaybına yol açabilir 1.
- Teknoloji Bağımlılığı: Aşırı kullanım, anksiyete, depresyon ve sosyal izolasyon gibi psikiyatrik sorunlara yol açabilir 4.
Bu hastalıklardan korunmak için düzenli molalar vermek, doğru duruş ve ergonomi kurallarına uymak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: