Kendini fethetmek, kişinin kendi düşünceleri, duyguları ve davranışları üzerinde kontrol kazanma sürecidir. Kendini fethetmek, çaba, sabır ve sebat gerektiren, yaşam boyu bir yolculuktur. Bu süreçte: Kişisel farkındalık geliştirilir; kişi, kendini objektif bir şekilde gözlemlemeyi öğrenir. Öz düzenleme sağlanır; kişi, kendi düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını kontrol etmeyi öğrenir. Öz disiplin geliştirilir; kişi, hazzı erteleyebilme ve zorluklara göğüs gerebilme yeteneğini kazanır. Duygusal zeka artar; kişi, kendi duygularını ve başkalarının duygularını tanıma ve yönetme yeteneğini geliştirir. Dayanıklılık kazanılır; kişi, aksiliklerden ve zorluklardan sonra toparlanma ve olumlu bakış açısını koruma becerisini geliştirir. Kişisel sorumluluk alınır; kişi, kendi düşüncelerinin, duygularının ve eylemlerinin sahipliğini alır.