Başlamak için yapılması gerekenler kişiden kişiye değişebilir, ancak genel olarak şu adımlar önerilir: 1. Geçmişi Kabullenmek: Geçmişte yapılan hataları ve başarısızlıkları kabullenmek, bu deneyimlerden ders çıkarmak önemlidir. 2. Hedefler Belirlemek: Kişisel, mesleki veya ilişkisel alanlarda gerçekçi ve ölçülebilir hedefler belirlemek motivasyonu artırır. 3. Olumlu Düşünmek: Negatif düşüncelerden kurtulmak ve olumlu bir perspektif geliştirmek için meditasyon veya günlük şükran pratiği gibi teknikler uygulanabilir. 4. Destek Aramak: Aile, arkadaşlar veya profesyonel kişilerden yardım almak, yeniden başlama sürecinde destek sağlar. 5. Yeni Deneyimlere Açık Olmak: Farklı hobiler edinmek, yeni insanlarla tanışmak veya seyahat etmek gibi aktiviteler heyecanı ve ilhamı artırabilir. Ayrıca, bir iş kurmak gibi daha somut bir başlangıç için iş planı hazırlamak, gerekli sermayeyi edinmek ve sektör araştırması yapmak da önemlidir.