KalpSağlığı

Çiçekli Kalpler Günü olarak bilinen bir özel gün yoktur. Ancak, 29 Eylül her yıl Dünya Kalp Günü olarak kutlanmaktadır.

Verilen bulgular, kazazedede kalp spazmı (angina pektoris) olduğunu gösterir. Kalp spazmı belirtileri: Sıkıntı veya nefes darlığı; Ağrı hissinin genellikle göğüs ortasında başlayıp kollara, boyuna, sırta ve çeneye doğru ilerlemesi; Ağrının yaklaşık 5-10 dakika kadar sürmesi; Ağrının istirahat ile durması. Bu tür belirtiler görüldüğünde, tıbbi yardım çağrılmalıdır.

AED raporu, "Otomatik Eksternal Defibrilatör (AED) raporu" anlamına gelebilir. AED, kalp durması sırasında kullanılan bir cihazdır ve kalbin elektriksel ritmini analiz ederek gerektiğinde elektrik şoku uygular. AED sertifikası ise, bir kişinin AED kullanma konusunda eğitildiğini ve bu cihazı kullanarak hayat kurtarabileceğini gösteren bir belgedir. Kentsel Teknik Altyapı Etki Değerlendirmesi (AED) ise, plan tadilatlarının ve kentsel dönüşüm uygulamalarının kentsel altyapı üzerindeki etkilerini analiz eden bir süreçtir.

Perikardiyal efüzyon, kalbin etrafındaki perikard boşluğunda anormal miktarda sıvı birikmesidir. Perikardiyal efüzyonun bazı nedenleri: enfeksiyonlar (bakteriyel, viral, mantar veya tüberküloz); kalp travması veya yaralanmaları; kalp ameliyatları sonrası komplikasyonlar; kanser türleri; böbrek yetmezliği ve üremi; otoimmün hastalıklar (romatoid artrit, lupus gibi); hipotiroidizm; radyoterapi ve bazı ilaçların yan etkileri. Perikardiyal efüzyonun belirtileri: nefes darlığı; göğüs ağrısı; halsizlik, yorgunluk; hızlı veya düzensiz kalp atışı (çarpıntı); baş dönmesi, bayılma hissi. Perikardit belirtileri arasında ise göğüs ağrısı, nefes darlığı, öksürük, yorgunluk ve ateş yer alır. Her iki durumun teşhisi için ekokardiyografi, göğüs röntgeni, bilgisayarlı tomografi taraması ve kardiyak MRI gibi yöntemler kullanılır.

Kardiyovasküler hastalık riskinin yüksek olması, bireyin kalp ve damar hastalıkları geliştirme olasılığının artması anlamına gelir. Kardiyovasküler hastalık riskini artıran bazı faktörler: yüksek kan basıncı (hipertansiyon); yüksek kolesterol; sigara kullanımı; diyabet; obezite; fiziksel aktivite eksikliği; sağlıksız beslenme; aşırı alkol tüketimi; stres ve psikolojik baskı; ailede erken yaşta kardiyovasküler hastalık öyküsü. Risk faktörlerini belirlemek ve uygun önlemleri almak için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Üç damarın %90 tıkalı olması, bu damarların ciddi derecede daraldığı ve kan akışının büyük ölçüde kısıtlandığı anlamına gelir. Bu durum, genellikle ateroskleroz (damar sertliği) nedeniyle damar duvarlarında plak birikmesi sonucu ortaya çıkar. %90 tıkalı damarlar, kalp, beyin veya bacak gibi farklı bölgelerde olabilir ve bu durum, kalp krizi, felç veya organ yetmezliği gibi hayati risklere yol açabilir. Erken teşhis ve tedavi, ciddi komplikasyonları önlemek için önemlidir. Teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.

"Chik up kalbi" ifadesinin ne anlama geldiğine dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, "check up" genel sağlık durumunu değerlendirmek ve olası hastalıkları erken teşhis etmek amacıyla yapılan kapsamlı bir sağlık taramasıdır. Check up kapsamında yapılan bazı kalp sağlığı testleri şunlardır: kan basıncı ölçümü; kandaki kolesterol seviyesi analizi; elektrokardiyogram (EKG); eko kardiyogram (ekokardiyografi); stres testi; koroner anjiyografi. Check up yaptırmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Yalnız kalp sendromunun neden olduğuna dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, "kırık kalp sendromu" olarak da bilinen "takotsubo kardiyomiyopatisi"nin nedenleri arasında şunlar yer alır: sevilen birinin ölümü, terk edilme veya ayrılık gibi ağır stres oluşturan durumlar; ameliyatlar veya fiziksel hastalıklar; kandaki adrenalin seviyesini yükselten üzüntü, stres, kötü haber, heyecan gibi durumlar. Kırık kalp sendromu, tıbbi literatürde "Takotsubo kardiomyopatisi" olarak da bilinir ve sıklıkla yoğun stres, üzüntü veya şok sonrası ortaya çıkan bir kalp sorunudur. Sağlık sorunları için bir doktora danışılması önerilir.

"Sıham kalp" ifadesinin ne anlama geldiğine dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, "kalp spazmı" hakkında bilgi verilebilir. Kalp spazmı, kalbi besleyen koroner arterlerin duvarındaki kasların aniden kasılarak damarı geçici olarak daraltması veya tıkamasıdır. Kalp spazmı belirtileri arasında göğüs ağrısı, ağrının vücudun diğer bölgelerine yayılması, soğuk terleme, çarpıntı, nefes darlığı ve baş dönmesi bulunur. Kalp spazmı teşhisi için EKG, ekokardiyografi, koroner anjiyografi ve efor testi gibi yöntemler kullanılır. Kalp spazmı belirtileri görüldüğünde bir kardiyoloji uzmanına başvurulması önerilir.

90-70 kalp atışı, sağlıklı yetişkinlerde dinlenme esnasında normal kabul edilir. Normal bir dinlenme nabzı, dakikada 60 ile 100 atış arasında olmalıdır. Ancak, nabız değerleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi gibi faktörler bu değerleri etkileyebilir. Nabız hızının çok yüksek veya çok düşük olması, sağlık sorunlarına işaret edebilir. Nabızla ilgili endişeler varsa, bir doktora danışılması önerilir.

Kalp sıkışmasına iyi gelen bazı vitaminler: D Vitamini: Kan basıncını dengelemeye, iltihabı azaltmaya ve damar sağlığını korumaya yardımcı olur. B Vitaminleri (B6, B9, B12): Sağlıklı kan hücreleri, damar yapısı ve sinir sistemi için önemlidir. Magnezyum: Kalp ritmi, kan basıncı ve kan şekeri düzenlemesinde görev alır. Bu vitaminlerin dengeli bir beslenmeyle alınması önerilir. Eksikliği durumunda bir uzmana danışılması tavsiye edilir. Kalp sıkışması durumunda, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık profesyoneline başvurulması önemlidir.

Kreatin kinaz testi, kasların, kalbin veya sinir sisteminin hasar görüp görmediğini belirlemek için yapılır. Bu testin yapılması gereken bazı durumlar şunlardır: Kas ağrısı, güçsüzlük veya kramplar. Kas travması veya ağır egzersiz sonrası. Kalp krizi veya kalp kası hasarı şüphesi. Felç, nörolojik bozukluklar veya sinir sistemi hasarı düşüncesi. Rabdomiyoliz gibi kas dokusu yıkımıyla seyreden tabloların değerlendirilmesi. Test için koldaki bir damardan kan örneği alınır. Test sonuçlarının doğru yorumlanması için bir uzmana danışılması önerilir.

Fındıklı form tarçının ne işe yaradığı hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, tarçının genel olarak sağlığa bazı faydaları şunlardır: Kan şekerini dengeleme. Kalp sağlığını destekleme. Antioksidan etkisi. Bağışıklık sistemini güçlendirme. Nörodejeneratif hastalıklara karşı koruma. Tarçın tüketmeden önce, özellikle kronik hastalığı olanlar, ilaç kullananlar ve alerjik reaksiyonları olan kişiler, doktorlarına danışmalıdır.

Bradikardinin bazı belirtileri: Yorgunluk veya halsizlik; Baş dönmesi veya göz kararması; Bilinç bulanıklığı, konfüzyon; Bayılma (veya bayılacak gibi olma) atakları; Nefes darlığı; Egzersiz kapasitesinde azalma, egzersizle çabuk yorulma; Kalp durması; Göğüs ağrısı; Konsantrasyon bozukluğu ve hafıza problemleri; Uyku bozuklukları. Bradikardi belirtileri varsa, bir uzmana danışılması önerilir.

Kalp krizi her yaşta ortaya çıkabilir, ancak yaşla birlikte görülme sıklığı artar. 45 yaşının üzerindeki erkekler ve 55 yaşının üzerindeki kadınlar daha genç bireylere göre kalp krizi açısından daha fazla risk altındadır. 75 yaşın üzerindeki hastalarda, belirgin belirti olmaksızın kalp krizi öyküsü görülme oranı %5'tir. Kalp krizi riskini azaltmak için düzenli sağlık kontrolleri, sağlıklı yaşam alışkanlıkları (beslenme, egzersiz, stres yönetimi) ve erken önlem alma önemlidir.

Ritim bozukluğu vektörel değildir. Ritim bozukluğu, kalbin elektriksel sinyallerinin düzensiz çalışması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Vektörel ise, genellikle bir nesnenin yönünü veya hareketini belirten oklarla ifade edilen bir terimdir. Ritim bozukluğu, bu anlamda vektörel bir kavram değildir.

Sağ ventrikül yetmezliği, kalbin sağ ventrikülünün kanı akciğerlere yeterince pompalayamaması durumudur. Nedenleri arasında şunlar bulunur: pulmoner hipertansiyon; kor pulmonale (akciğer hastalığından kaynaklanan); sağ ventrikül enfarktüsü; kalp kapakçığı hastalığı; kalp kası hastalığı; düzensiz kalp ritmi; doğumsal kalp anomalileri. Belirtileri ise şu şekilde sıralanabilir: nefes darlığı; göğüs ağrısı; yorgunluk veya zayıflık; ayak bileği veya ayaklarda şişlik; bacaklarda ağrı; karın şişliği veya sıvı birikmesi; hızlı veya düzensiz kalp atışı. Tedavi yöntemleri, altta yatan hastalığın tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisini içerir.

DKY, tıpta "dış kulak yolu" anlamına gelir.

Yağ oranı yüksek olan kişilerin kalp krizi geçirme sebebi, damar duvarlarında biriken kolesterol ve yağlara bağlı olarak plak oluşmasıdır. Kalp krizi riskini artıran yüksek yağ oranının bazı nedenleri: dengesiz beslenme; hareketsiz yaşam; genetik yatkınlık; bazı hastalıklar; kullanılan bazı ilaçlar. Yüksek yağ oranının yol açabileceği sağlık sorunlarından bazıları: kalp hastalıkları; atardamar tıkanıklığı; pankreatit; karaciğer ve böbrek hastalıkları; metabolik sendrom. Kalp krizi riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak ve doktor tavsiyelerine uymak önemlidir.

Süleyman Yağcı'nın hastalığı, 2021 yılında geçirdiği açık kalp ameliyatına sebep olan aort damarının tıkanmasıdır. Yağcı, rahatsızlığının tek sebebinin stres olduğunu ifade etmiştir. Süleyman Yağcı'nın sağlık durumunun iyi olduğu ve çeşitli illeri dolaşarak tiyatro oyunu sergilediği bilinmektedir.