Adet döneminde havuz pedi (hijyenik ped) kullanılması önerilmez. Pedler, sıvıyı emmek üzere tasarlandıklarından suya girdiklerinde işlevini yitirir, ağırlaşır ve mayonun altında görünür hale gelebilir. Adet döneminde havuza girmek için tampon veya menstrual kap (adet kupası) kullanılması önerilir. Tampon kullanımı: Suya girmeden önce temiz bir tampon yerleştirilmeli, sudan çıktıktan sonra değiştirilmelidir. Menstrual kap kullanımı: Bu kaplar, doğru yerleştirildiğinde yüzme sırasında fark edilmez ve sızıntı riskini azaltır. Ayrıca, su geçirmez regl mayoları da kullanılabilir ancak tek başına yeterli koruma sağlamayabilir. Yoğun kanama, yeni adet görmeye başlama veya enfeksiyon geçmişi gibi durumlarda, adet döneminde havuza girmeden önce bir doktora danışılması önerilir.