Masala çayı, içeriğindeki baharatlar ve siyah çay sayesinde çeşitli sağlık faydaları sunar: Sindirim sistemine destek olur: Gaz, şişkinlik, kabızlık ve hazımsızlık gibi sıkıntıları azaltır, sindirimi kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Antioksidan özellikleri ile vücuttaki toksinlerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Metabolizmayı hızlandırır: Soğuk kış günlerinde metabolizmayı hızlandırarak ısınmaya ve daha enerjik hissetmeye yardımcı olur. Kan şekerini dengeler: Açlık hissini bastırır, kilo vermeye yardımcı olur. Stres ve yorgunluğa iyi gelir: Yorgunluk ve strese bağlı baş ağrısı, halsizlik, uykusuzluk gibi durumların ortadan kaldırılmasına etkilidir. Solunum yollarını açar: Grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıkların iyileşme sürecini hızlandırır, boğaz ağrısını giderir. Ancak, masala çayı kafein içerdiği için fazla tüketildiğinde uykusuzluk ve mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabilir.