Spor çantası içinde olması gerekenler şunlardır: 1. Spor Kıyafetleri: Spor tişörtü, şort veya spor taytı, spor sütyeni (kadınlar için), çorap ve uygun spor ayakkabıları. 2. Havlu: Terlemek için küçük bir spor havlusu. 3. Sıvı İçecek ve Şişe: Su veya spor içecekleri için bir şişe. 4. Antrenman Defteri ve Kalem: Antrenmanları takip etmek için. 5. Kişisel Bakım Ürünleri: Duş jeli, sabun, diş fırçası ve macunu, şampuan, vücut losyonu veya nemlendirici, deodorant, tarak veya fırça. 6. Spor Salonu Üyelik Kartı ve Kilit: Spor salonuna üyeyseniz. 7. Ekstra Aksesuarlar: El bandajı, bilek destek bandı, spor bantları, dirseklik, şapkalar, bandanalar, kulaklık veya spor kulaklıklar, spor saati veya aktivite takip cihazı. Bu eşyalar, spor yaparken ihtiyaç duyulan temel malzemeleri kapsar ve kişisel tercihlere göre değişebilir.