Arınma, farklı bağlamlarda çeşitli amaçlarla yapılabilir: Fiziksel arınma, vücudun toksinlerden temizlenmesi ve sağlığın korunması veya hastalıkların daha hızlı iyileşmesi için yapılır. Zihinsel ve ruhsal arınma, stresle başa çıkmak, zihni dinlendirmek, iç huzuru sağlamak ve yaratıcılığı artırmak gibi amaçlarla yapılır. Arınma amacıyla uygulanan bazı yöntemler, örneğin bağırsak temizliği veya oruç, sağlık riskleri taşıyabilir.