CinselSağlık

Libidoloji uzmanı olarak bilinen bir meslek yoktur. Ancak, cinsel terapi uzmanı olarak adlandırılan bir meslek vardır ve bu uzmanlar libido ile ilgili konularda da yardımcı olabilirler. Cinsel terapi uzmanlarının görevleri şunlardır: - Bireylerin ve çiftlerin cinsel sorunlarını değerlendirmek ve tedavi planları oluşturmak. - Cinsel işlev bozuklukları, cinsel kimlik sorunları, cinsel sapmalar ve cinsel travmalar gibi konularda destek sağlamak. - Bireysel ve çift terapileri kullanarak iletişim becerilerini geliştirmek ve cinsel tatmini artırmak. - Cinsel eğitim ve danışmanlık hizmetleri sunmak.

Erkekte cinsel muayene, genellikle bir üroloji uzmanı tarafından gerçekleştirilir ve aşağıdaki adımları içerir: 1. Hasta Geçmişi: Doktor, hastanın genel sağlık durumu, ailedeki genetik öykü, geçirdiği hastalıklar ve kullandığı ilaçlar gibi bilgileri alır. 2. Fiziksel Muayene: Boy, kilo, nabız ve tansiyon gibi genel sağlık ölçümleri yapılır. 3. Genital Organ Muayenesi: Testisler, penis ve skrotum (torbalık) muayene edilir. 4. Prostat Muayenesi: Rektal muayene yöntemiyle yapılır. 5. İdrar Yolu Muayenesi: İdrar yolu açıklığı, idrar akış hızı ve idrarın tam olarak boşaltılıp boşaltılmadığı değerlendirilir. 6. Cinsel Sağlık Muayenesi: Cinsel fonksiyonlar, erektil disfonksiyon, erken boşalma, geç boşalma ve cinsel isteksizlik gibi konular değerlendirilir. Muayene sırasında hastanın rahat hissetmesi ve güven duyması önemlidir.

Cinsel taciz ve cinsel istismar arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Mağdurun Yaşı: Cinsel taciz, reşit olan kişilere karşı işlenirken (18 yaşından büyük), cinsel istismar reşit olmayan kişilere (18 yaşından küçük) karşı işlenir. 2. Bedensel Temas: Cinsel taciz, mağdura yönelik bedensel temas içermeyen, sözlü, yazılı veya fiziksel cinsel içerikli davranışlarla sınırlıdır. 3. Ceza Yaptırımları: Cinsel taciz, Türk Ceza Kanunu'nun 105. maddesine göre 3 aydan 2 yıla kadar hapis veya adli para cezası ile cezalandırılırken, cinsel istismar 103. maddeye göre daha ağır cezalarla (8 yıldan 15 yıla kadar hapis) cezalandırılır.

Adet döngüsü en az 21 gün olmalıdır.

Köylü ilişki ifadesi, genellikle kırsal bölgelerde yaşayan insanlar arasında gerçekleşen cinsel ilişkiyi ifade eder.

Zevk suyu ile hamile kalma şansı kesin bir yüzdeyle ifade edilemez, ancak mümkündür. Yapılan bilimsel araştırmalar, zevk suyunda canlı ve hareketli spermlerin bulunabileceğini ortaya koymuştur. Hamile kalma olasılığını artırmak veya azaltmak için kadının yumurtlama dönemi gibi faktörler de önemlidir.

Erkeklerde cinsel ilişki sonrası su gibi sıvı gelmesi, normal cinsel uyarılma sırasında salgılanan pre-ejakülat olarak adlandırılan sıvıdan kaynaklanabilir. Ancak, anormal durumlar da söz konusu olabilir. Eğer sıvı sarı, yeşil veya kanlı ise, bu bir enfeksiyon veya başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu tür durumlarda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Genital bölgede çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir, bunlar arasında: 1. Genital Enfeksiyonlar: Vajinal mantar enfeksiyonları (kandidiyaz), bakteriyel vajinoz, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (HSV, HPV, sifiliz, gonore). 2. Genital Dermatitler: Kontakt dermatit, atopik dermatit, seboreik dermatit gibi cilt iltihaplanmaları. 3. Genital Sivilce ve Kistler: Folikülit, dermoid kist, lipsit kistleri. 4. İrritasyon ve Yarası: Genital yaralar ve çatlaklar, hidradenit süpürativa. 5. Pigmentasyon Sorunları: Lentigo, vitiligo, melazma. 6. Genital Kanserler: Vajinal kanser, penis kanseri, servikal kanser. Korunma ve tedavi için bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Tedavi, hastalığın türüne ve şiddetine bağlı olarak değişir ve topikal kremler, antiviral ilaçlar, antibiyotikler veya cerrahi müdahaleyi içerebilir.

İsteriklik (cinsel isteksizlik) hem fiziksel hem de psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir. Fiziksel nedenler arasında şunlar bulunur: - Hormonal dengesizlikler: Östrojen veya testosteron seviyelerindeki değişiklikler. - Kronik hastalıklar: Diyabet, kalp hastalıkları, obezite ve kanser gibi hastalıklar. - İlaç kullanımı: Antidepresanlar, antihistaminikler, hipertansiyon ilaçları ve bazı doğum kontrol yöntemleri. - Genital siğiller: Cinsel yolla bulaşan hastalıklar. Psikolojik nedenler ise şunlardır: - Stres ve kaygı: İş, aile, finansal veya ilişkilerle ilgili stres. - Depresyon: Cinsel isteksizlik ve diğer cinsel işlev bozukluklarının başlıca nedenlerinden biridir. - Geçmiş travmalar: Cinsel istismar, şiddet veya diğer travmatik deneyimler. - İlişki sorunları: Eşler arasındaki iletişim sorunları, güvensizlik, çatışmalar veya cinsel ilişkiyle ilgili farklı beklentiler. İsteriklik sorunu yaşayan kişilerin bir uzmana danışmaları önerilir.

40'lı ve 50'li yaşlardaki erkekler genellikle sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek isterler. Bu dönemde erkeklerin istekleri ve ihtiyaçları şu şekilde özetlenebilir: 1. Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz, kalp sağlığını ve kan dolaşımını iyileştirir, bu da cinsel performansı olumlu etkiler. 2. Beslenme: Meyve, sebze, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir diyet, cinsel sağlığa katkıda bulunur. 3. Stres Yönetimi: Meditasyon, yoga ve derin nefes egzersizleri gibi rahatlama teknikleri, stresi azaltarak cinsel performansı destekler. 4. Uyku Düzeni: Yeterli ve kaliteli uyku, cinsel enerjiyi ve performansı artırır. 5. Psikolojik Destek: Partnerle açık iletişim, cinsel yaşamın daha doyumlu olmasını sağlar. Ayrıca, hormonal değişiklikler nedeniyle cinsel istekte azalma ve sertleşme sorunları da bu yaşlarda sıkça görülebilir. Bu tür durumlarda bir uzmana danışmak faydalı olabilir.

Cinsel ilişki sonrası havuza girmek önerilmez. Havuz suyu, vajinadaki yararlı bakterileri öldürüp mantarların üremesine neden olabilir. İlk gece kanamasının az olduğu durumlarda bile, kanama tamamen durana kadar denize ve havuza girilmemesi tavsiye edilir.

Vajinoplasti (vajina daraltma ameliyatı) çeşitli nedenlerle yapılır: 1. Doğum Sonrası Değişiklikler: Doğum sırasında vajina kasları gevşer ve bu durum cinsel ilişki sırasında rahatsızlık yaratabilir. 2. Cinsel İşlev Bozuklukları: Vajinismus gibi cinsel işlev bozuklukları yaşayan kadınlar için önerilen bir çözümdür. 3. Estetik Kaygılar: Kadınlar vajinal bölgenin görünümünden memnun olmayabilir ve estetik kaygılar nedeniyle vajinoplasti yaptırmak isteyebilir. 4. Hormonal Değişiklikler: Menopoz gibi hormonal değişiklikler vajinal dokuların gevşemesine neden olabilir. Bu ameliyat, vajinal sağlığı iyileştirmek ve kadınların yaşam kalitesini artırmak için etkili bir yöntemdir.

Açık ilişkinin amacı, partnerlerin cinsel ve duygusal olarak birden fazla kişiyle ilişki kurabilmesine olanak tanımaktır. Bu tür bir ilişkinin bazı amaçları şunlardır: Daha fazla özgürlük ve bağımsızlık: Partnerler birbirlerine daha fazla özgürlük tanır ve bağımsız yaşama şansı bulur. Çeşitlilik ve yenilik: Farklı cinsel deneyimler yaşama şansı, bazı insanlar için çeşitlilik ve yenilik getirebilir. Daha güçlü iletişim: Açık ilişkilerin başarılı olabilmesi için daha fazla iletişim gerekir, bu da partnerlerin ihtiyaçlarını ve sınırlarını daha açık bir şekilde ifade etmelerine yardımcı olur. Ancak, açık ilişkiler kıskançlık, güvensizlik ve duygusal zorluklar gibi olumsuz sonuçlar da doğurabilir.

Pelvik taban kasları erkeklerde şu işlevleri yerine getirir: 1. Cinsel işlevler: Ereksiyonun sürdürülmesi ve boşalma üzerinde doğrudan etkilidir. 2. İdrar ve dışkı kontrolü: İdrar tutamama gibi sorunların önlenmesine yardımcı olur. 3. Prostat sağlığı: Prostat iltihabı ve iyi huylu prostat hiperplazisi gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. 4. Pelvik organların desteği: Mesane, bağırsaklar ve üreme organlarını destekleyerek sarkmayı önler.

Azma isteğinin (cinsel istek) nedenleri hem biyolojik, hem psikolojik hem de sosyal faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Biyolojik nedenler arasında hormon seviyeleri (östrojen ve testosteron) ve yaş faktörü yer alır. Psikolojik nedenler arasında stres, kaygı, depresyon, anksiyete ve bipolar bozukluk gibi ruh sağlığı sorunları bulunur. Sosyal faktörler ise partnerle olan ilişki durumu, yeni bir işe başlama, terfi alma gibi yaşam değişiklikleri ve travmaları içerir. Eğer cinsel istek yaşam kalitesini olumsuz etkiliyorsa, bir uzmana başvurulması önerilir.

Durex prezervatif ve cinsel sağlık ürünleri üreten bir markadır ve iki ana işlevi vardır: 1. Gebelikten korunma: Durex prezervatifleri, cinsel ilişki sırasında istenmeyen gebeliği önlemek için kullanılır. 2. Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma: Prezervatifler, HIV/AIDS, HPV, klamidya gibi enfeksiyonlara karşı en etkili korunma yöntemlerinden biridir. Ayrıca, Durex'in kayganlaştırıcı, seks oyuncakları ve jel gibi başka ürünleri de vardır ve bu ürünler cinsel deneyimi daha güvenli ve keyifli hale getirmeye yardımcı olur.

Cinsel ilişki sırasında yakılan kalori miktarı, bireylerin fiziksel durumu, cinsiyeti, ilişkinin süresi ve yoğunluğuna bağlı olarak değişir. Genel olarak kabul edilen değerler şunlardır: - Erkekler yaklaşık 100 kalori yakar (30 dakika). - Kadınlar yaklaşık 69 kalori yakar (30 dakika). Daha aktif pozisyonlarda bu değerler artabilir.

Durex prezervatifleri arasında en iyisi olarak değerlendirilebilecek birkaç seçenek şunlardır: 1. Durex Yok Ötesi: Ultra ince yapısı ve doğal hissi maksimize eden kayganlığı ile öne çıkar. 2. Durex Extreme: Ekstra uyarıcı doku ve kabartmaları sayesinde daha fazla zevk sağlar. 3. Durex Maraton: İçerdiği özel geciktirici kayganlaştırıcı ile daha uzun süren performans sunar. 4. Durex Intense: Dokulu yüzeyi ve uyarma odaklı tasarımı ile yoğun hisler yaşatır. Prezervatif seçimi kişisel tercihlere ve ihtiyaçlara bağlı olarak değişebilir.

Kadınlar özel bölgelerini temiz tutar çünkü bu, enfeksiyon riskini azaltmak ve cilt sağlığını korumak için önemlidir. Özel bölge temizliğinin diğer nedenleri: - Koku kontrolü: Temizlik, kötü kokuların önlenmesine yardımcı olur. - Cinsel sağlık: Temizlik, cinsel sağlığı korumaya ve cinsel ilişki sonrası enfeksiyon riskini azaltmaya katkıda bulunur. - Hijyen: Düzenli temizlik, genel hijyen ve kişisel konfor açısından gereklidir.

En doğru penis ölçümü, sabah saatlerinde yapılmalıdır. Ayrıca, penis tam ereksiyon halindeyken ölçüm yapmak da önemlidir.