Adet döngüsünün 35 günü geçmesi durumunda, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Doktor, durumu değerlendirebilir, gerekli testleri yaparak altta yatan nedeni belirleyebilir ve uygun tedavi veya yönetim seçeneklerini önerebilir. Adet döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olabilecek bazı yöntemler şunlardır: - Sağlıklı yaşam tarzı: Dengeli beslenme, düzenli egzersiz, stresten uzak durma ve yeterli uyku. - Doğum kontrol yöntemleri: Doktorun önereceği uygun bir doğum kontrol yöntemi. - İlaç tedavisi: Hormonal dengesizlikleri düzeltmek veya altta yatan sağlık sorununu tedavi etmek için ilaçlar.