Çirişin Faydaları: Sindirim sistemi sağlığı: Mide yanması ve şişkinlik gibi sorunları giderir, idrar söktürücü etkisiyle toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bağışıklık sistemi: Antioksidanlar sayesinde serbest radikallerle savaşır ve beyaz kan hücresi üretimini artırarak bağışıklık sistemini destekler. Cilt sağlığı: Egzama, sivilce ve saçkıran gibi cilt sorunlarının tedavisinde kullanılır. Saç sağlığı: Saç dökülmesini azaltır ve saçkıran tedavisinde etkilidir. Diğer faydaları: Vajinal akıntı, böbrek rahatsızlıkları, bronşit ve tüberküloz gibi hastalıkların tedavisinde destek sağlar. Çirişin Zararları: Aşırı tüketim: Mide bulantısı, ishal, baş dönmesi gibi yan etkilere yol açabilir. Alerji: Alerjik reaksiyonlar, şişlik, kızarıklık ve nefes almada güçlük gibi ciddi semptomlara neden olabilir. Hamilelik ve emzirme: Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce uzman hekime danışılmalıdır. Çiriş otu kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.