Kardan dolayı el ağrısı, doğrudan kar ile ilişkili olmayabilir ancak soğuk hava ve donma gibi durumlar el ağrılarına yol açabilir. El ağrılarının bazı yaygın nedenleri şunlardır: Eklem iltihaplanması (artrit): Yaş ilerledikçe eklemlerde aşınma ve yıpranma, parmaklarda ağrıya neden olabilir. Tendon iltihapları ve burkulmalar: El bileğindeki tendonların zorlanması veya incinmesi ağrı ve şişliğe yol açabilir. Sinir sıkışması: Karpal tünel sendromu gibi durumlar, el ve bilek sinirlerinin hasar görmesi sonucu ağrıya neden olabilir. Yaralanmalar: Düşme, darbe veya aşırı ağırlık kaldırma gibi durumlar el bileği ve parmaklarda ağrıya yol açabilir. El ağrısı uzun süre devam ederse veya şiddetlenirse, bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.