3 çeşit yemek menüsü örnekleri şunlar olabilir: 1. Mercimek Köftesi, Peynirli Su Böreği ve Ayran Aşı Çorbası. - Mercimek Köftesi: Mercimek, yeşillik ve baharatlarla hazırlanan bir atıştırmalık. - Peynirli Su Böreği: Peynirli iç harçla yapılan, sıcak suya atıldıktan sonra soğuk suya konan bir börek. - Ayran Aşı Çorbası: Buğday, kuru fasulye, mercimek ve nohut gibi malzemelerle hazırlanan bir çorba. 2. Tavuklu Şiş Mantısı, Fırında Patates Mücveri ve Pelte. - Tavuklu Şiş Mantısı: Yufka ve tavukla yapılan bir mantı çeşidi. - Fırında Patates Mücveri: Kızartma yerine fırında pişirilen patates mücver. - Pelte: Süt, şeker ve nişasta ile yapılan kolay bir tatlı. 3. Izgara Somon, Kinoa ve Sebze Salatası. - Izgara Somon: Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin, sağlıklı bir balık yemeği. - Kinoa: Protein ve lif açısından zengin bir tahıl. - Sebze Salatası: Mevsim yeşillikleri, domates, salatalık ve havuç ile hazırlanan taze bir salata.