• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Yarım çörek kaç kalori kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #KiloAlımı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yarım çörek genellikle 250-300 kalori içerir 2. Bu nedenle, aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir 3.
    Ancak, ölçülü tüketildiğinde ve dengeli bir beslenme planında yer aldığında, yarım çörek sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sporvebeslenme.com
        1
      2. besindegeri.gen.tr
        2
      3. kackalori.com.tr
        3
      4. diyetvezayiflama.com.tr
        4
      5. kalorivebesin.com.tr
        5

    • Yarım çörek hangi besin değerlerini içerir?

    • Yarım çörek nasıl sağlıklı bir atıştırmalık olur?

    • Diğer atıştırmalıkların kalori değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Çörek yemek kilo yapar mı?

    Çörek otunun doğrudan kilo yapmaya etkisi yoktur, ancak tüketim miktarına dikkat edilmezse diyet planlarını olumsuz etkileyebilir. Çörek otu, iştah kapatıcı ve karaciğeri temizleyerek sindirimi hızlandırıcı etkiye sahiptir. Kilo kontrolü için çörek otunu diyetinize eklemeden önce bir beslenme uzmanı veya diyetisyene danışmanız önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloKontrol
    5 kaynak

    Diyette yarım çörek yenir mi?

    Yarım çörek, diyette tüketilmesi önerilen bir besin değildir. Yarım çörek, yüksek kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo alımına yol açabilir.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Karbonhidrat
    5 kaynak

    100 gr besinlerde kaç kalori var?

    100 gram besinlerde bulunan kalori miktarları bazı örnekler üzerinden şu şekildedir: Tavuk göğsü: 165 kalori. Yumurta: 155 kalori. Elma: 52 kalori. Pirinç (pişmiş): 130 kalori. Süt (tam yağlı): 61 kalori. Kırmızı et (pişmiş): 250 kalori. Havuç: 41 kalori.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"babh0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fyarim-corek-kac-kalori-kilo-aldirir-mi-934820702%3Flr%3D213%26ncrnd%3D72935","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9564105561753375170","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753375173149202-14101560639593916748-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-190-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"babhw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"babh1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"babhw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"babh2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Yarım çörek** genellikle **250-300 kalori** içerir [```2```](https://www.besindegeri.gen.tr/yarim-corek.html). Bu nedenle, **aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir** [```3```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-42-g-corek).\n\nAncak, **ölçülü tüketildiğinde** ve dengeli bir beslenme planında yer aldığında, yarım çörek sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir [```2```](https://www.besindegeri.gen.tr/yarim-corek.html)[```4```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/corek-otu-kilo-aldirir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://sporvebeslenme.com/tahin-kac-kaloridir/","title":"Tahin Kaç Kaloridir - Spor ve Beslenme","shownUrl":"https://sporvebeslenme.com/tahin-kac-kaloridir/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/yarim-corek.html","title":"Yarım Çörek Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/yarim-corek.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-42-g-corek","title":"(42 G) Çörek Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-42-g-corek"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/corek-otu-kilo-aldirir-mi","title":"Çörek Otu Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/corek-otu-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-sekerli-corek-kac-kalori","title":"1 Şekerli Çörek Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalorivebesin.com.tr/1-sekerli-corek-kac-kalori"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yarım çörek kaç kalori kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yarım çörek hangi besin değerlerini içerir?","url":"/search?text=Yar%C4%B1m+%C3%A7%C3%B6rek+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yarım çörek nasıl sağlıklı bir atıştırmalık olur?","url":"/search?text=Yar%C4%B1m+%C3%A7%C3%B6rek+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1k+olur+mu%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diğer atıştırmalıkların kalori değerleri nelerdir?","url":"/search?text=At%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar%C4%B1n+kalori+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Yar%C4%B1m+%C3%A7%C3%B6rek+ka%C3%A7+kalori+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9564105561753375170","reqid":"1753375173149202-14101560639593916748-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-190-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753375173149202-14101560639593916748-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-190-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"babhw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"babh3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2015/12/corek-otu-diyette-yenir-mi-neye-iyi-gelir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/corek-otu-ile-zayiflama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.club/corek-otu-ile-zayiflama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/corek-otu-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sosyaltarif.com/corek-otu-ve-su-diyeti-ile-6-gunde-5-kilo/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/corek-yemek-kilo-yapar-mi-2888619484","header":"Çörek yemek kilo yapar mı?","teaser":"Çörek otunun doğrudan kilo yapmaya etkisi yoktur, ancak tüketim miktarına dikkat edilmezse diyet planlarını olumsuz etkileyebilir. Çörek otu, iştah kapatıcı ve karaciğeri temizleyerek sindirimi hızlandırıcı etkiye sahiptir. Kilo kontrolü için çörek otunu diyetinize eklemeden önce bir beslenme uzmanı veya diyetisyene danışmanız önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"#KiloKontrol"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/1-adet-aycoregi-kalori-ne-diyet-ay-coregi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2015/12/corek-otu-diyette-yenir-mi-neye-iyi-gelir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/yarim-corek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.corek.gen.tr/diyette-corek-tuketmek-uygun-mu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/corek-otu-ile-zayiflama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-yarim-corek-yenir-mi-2432191068","header":"Diyette yarım çörek yenir mi?","teaser":"Yarım çörek, diyette tüketilmesi önerilen bir besin değildir. Yarım çörek, yüksek kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo alımına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/100-gr.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pratikhesaplama.com/besin-kalori-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniasir.com.tr/galeri/saglik/hangi-besin-kac-kalori-yediklerinizde-kac-kalori-oldugunu-biliyor-musunuz/26?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kaloritakip.com.tr/hangi-besinlerde-ne-kadar-kalori-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolayhesapla.net/blog/kalori-cetveli-besinlerin-kalori-degerleri-nelerdir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-besinlerde-kac-kalori-var-2563995510","header":"100 gr besinlerde kaç kalori var?","teaser":"100 gram besinlerde bulunan kalori miktarları bazı örnekler üzerinden şu şekildedir: Tavuk göğsü: 165 kalori. Yumurta: 155 kalori. Elma: 52 kalori. Pirinç (pişmiş): 130 kalori. Süt (tam yağlı): 61 kalori. Kırmızı et (pişmiş): 250 kalori. Havuç: 41 kalori.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"babhw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"babh4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"babhw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"babh5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"babhw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}