• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Çörek yemek kilo yapar mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloKontrol

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çörek otunun doğrudan kilo yapmaya etkisi yoktur, ancak tüketim miktarına dikkat edilmezse diyet planlarını olumsuz etkileyebilir 4.
    Çörek otu, iştah kapatıcı ve karaciğeri temizleyerek sindirimi hızlandırıcı etkiye sahiptir 1. Yemeklerden yarım saat önce tüketildiğinde tokluk hissi yaratarak daha az yemek yemeye yardımcı olabilir 2.
    Kilo kontrolü için çörek otunu diyetinize eklemeden önce bir beslenme uzmanı veya diyetisyene danışmanız önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetevim.com
        1
      2. yemek.com
        2
      3. zayiflama.club
        3
      4. diyetvezayiflama.com.tr
        4
      5. sosyaltarif.com
        5

    • Çörek otunun sağlık faydaları nelerdir?

    • Diyetisyenler çörek otunu nasıl öneriyor?

    • Çörek otu nasıl tüketilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette yarım çörek yenir mi?

    Yarım çörek, diyette tüketilmesi önerilen bir besin değildir. Yarım çörek, yüksek kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo alımına yol açabilir.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Karbonhidrat
    5 kaynak

    Yarım çörek kaç kalori kilo aldırır mı?

    Yarım çörek genellikle 250-300 kalori içerir. Ancak, ölçülü tüketildiğinde ve dengeli bir beslenme planında yer aldığında, yarım çörek sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #KiloAlımı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ha7v0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fcorek-yemek-kilo-yapar-mi-2888619484%3Flr%3D213%26ncrnd%3D35288","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3488529751753304864","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753304925505760-13096368444366725615-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-148-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha7vw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ha7v1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha7vw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ha7v2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Çörek otunun doğrudan kilo yapmaya etkisi yoktur**, ancak tüketim miktarına dikkat edilmezse diyet planlarını olumsuz etkileyebilir [```4```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/corek-otu-kilo-aldirir-mi).\n\nÇörek otu, iştah kapatıcı ve karaciğeri temizleyerek sindirimi hızlandırıcı etkiye sahiptir [```1```](https://www.diyetevim.com/2015/12/corek-otu-diyette-yenir-mi-neye-iyi-gelir.html). Yemeklerden yarım saat önce tüketildiğinde tokluk hissi yaratarak daha az yemek yemeye yardımcı olabilir [```2```](https://yemek.com/corek-otu-ile-zayiflama/).\n\nKilo kontrolü için çörek otunu diyetinize eklemeden önce bir beslenme uzmanı veya diyetisyene danışmanız önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetevim.com/2015/12/corek-otu-diyette-yenir-mi-neye-iyi-gelir.html","title":"Çörek Otu Diyette Yenir mi? Neye İyi Gelir? - Sağlıklı Diyet...","shownUrl":"https://www.diyetevim.com/2015/12/corek-otu-diyette-yenir-mi-neye-iyi-gelir.html"},{"sourceId":2,"url":"https://yemek.com/corek-otu-ile-zayiflama/","title":"Çörek Otu ile Zayıflama: 6 Günde 5 Kilo... - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/corek-otu-ile-zayiflama/"},{"sourceId":3,"url":"https://zayiflama.club/corek-otu-ile-zayiflama/","title":"Çörek Otu İle Zayıflama | 20 Günde 6 Kilo - Zayıflama...","shownUrl":"https://zayiflama.club/corek-otu-ile-zayiflama/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/corek-otu-kilo-aldirir-mi","title":"Çörek Otu Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/corek-otu-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sosyaltarif.com/corek-otu-ve-su-diyeti-ile-6-gunde-5-kilo/","title":"Çörek Otu ve Su Diyeti ile 6 Günde 5 Kilo | Sosyal Tarif","shownUrl":"https://www.sosyaltarif.com/corek-otu-ve-su-diyeti-ile-6-gunde-5-kilo/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çörek yemek kilo yapar mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"#KiloKontrol"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çörek otunun sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=%C3%87%C3%B6rek+otunun+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Diyetisyenler çörek otunu nasıl öneriyor?","url":"/search?text=Diyetisyenler+%C3%A7%C3%B6rek+otunu+nas%C4%B1l+%C3%B6neriyor%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çörek otu nasıl tüketilmeli?","url":"/search?text=%C3%87%C3%B6rek+otu+nas%C4%B1l+t%C3%BCketilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87%C3%B6rek+yemek+kilo+yapar+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3488529751753304864","reqid":"1753304925505760-13096368444366725615-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-148-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753304925505760-13096368444366725615-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-148-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha7vw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ha7v3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/1-adet-aycoregi-kalori-ne-diyet-ay-coregi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2015/12/corek-otu-diyette-yenir-mi-neye-iyi-gelir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/yarim-corek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.corek.gen.tr/diyette-corek-tuketmek-uygun-mu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/corek-otu-ile-zayiflama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-yarim-corek-yenir-mi-2432191068","header":"Diyette yarım çörek yenir mi?","teaser":"Yarım çörek, diyette tüketilmesi önerilen bir besin değildir. Yarım çörek, yüksek kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo alımına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/tahin-kac-kaloridir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/yarim-corek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-42-g-corek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/corek-otu-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-sekerli-corek-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yarim-corek-kac-kalori-kilo-aldirir-mi-934820702","header":"Yarım çörek kaç kalori kilo aldırır mı?","teaser":"Yarım çörek genellikle 250-300 kalori içerir. Ancak, ölçülü tüketildiğinde ve dengeli bir beslenme planında yer aldığında, yarım çörek sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha7vw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ha7v4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha7vw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ha7v5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha7vw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}