Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Türlü, içeriğindeki sebzeler sayesinde vitamin ve mineral açısından zengindir 15. Ayrıca lif açısından zengin olması nedeniyle sindirim sistemine fayda sağlar 15.
Düşük kalorili bir yemek olması nedeniyle diyet yapanlar için de ideal bir tercihtir 5.
Türlü yemeği, vejetaryen ve vegan beslenenler için de uygun bir seçenektir 4.
Ancak, türlü yemeğine fazla yağ eklenmesi durumunda kalori miktarı artabilir 1.
Herhangi bir sağlık sorunu veya özel beslenme gereksinimi durumunda, bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: