• Buradasın

    Torku Tam Çikolatam bisküvi sağlıklı mı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Torku Tam Çikolatam bisküvisi, yüksek lif içeriği ve düşük kalorisi nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir 12. Ancak, içeriğinde bulunan bazı katkı maddeleri ve yüksek şeker miktarı nedeniyle dikkatli tüketilmesi önerilir 1.
    Bazı özellikleri:
    • Kalori: 83 gramlık bir pakette yaklaşık 390 kcal bulunur 1.
    • Yağ: 17,845 g, bunun 8 g'ı doymuş yağdır 1.
    • Karbonhidrat: 46,812 g, 21,331 g'ı şekerden gelir 1.
    • Protein: 6,723 g 1.
    • Lif: 8,051 g 1.
    Şüpheli katkı maddeleri:
    • Poligliserol polirisinoleat: Hayvansal kaynaklı olabilen bir emülgatördür 1.
    • Peynir altı suyu tozu: Şüpheli sınıfında yer alan bir katkı maddesidir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. katkiligida.com
        2
      3. besindegeri.gen.tr
        3
      4. carrefoursa.com
        4
      5. fatsecret.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    83 gr Torku tam çikolatam kaç karbonhidrat?

    83 gram Torku Tam Çikolatam bisküvide 46,812 gram karbonhidrat bulunmaktadır. Karbonhidratın 21 gramı şekerden gelmektedir.
    5 kaynak

    Torku tam çikolata kaç gr besin değeri?

    Torku Tam Çikolatam bisküvisinin 100 gramındaki besin değerleri şunlardır: - Enerji: 1971 kJ / 471 kcal; - Yağ: 21,50 g; - Doymuş Yağ: 9,90 g; - Karbonhidrat: 56,40 g; - Şeker: 27,50 g; - Lif: 9,70 g; - Protein: 8,10 g; - Sodyum: 700 mg.
    5 kaynak

    Çikolata bisküvi sağlıklı mı?

    Çikolata kaplı bisküviler genellikle sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilmez. Şeker: Yüksek şeker oranı, kan şekerinin hızla yükselip düşmesine neden olarak insülin direncine ve uzun vadede tip 2 diyabet riskine yol açabilir. Doymuş yağ: Doymuş yağlar, LDL (kötü) kolesterol seviyelerini artırarak kalp hastalıkları riskini yükseltebilir. Katkı maddeleri: Bu maddeler alerjik reaksiyonlara neden olabilir ve uzun vadede kanserojen etkiler yaratabilir. Daha sağlıklı alternatifler arasında evde yapılan çikolata kaplı meyveler, yulaf ezmesi bisküvileri veya kuru meyveler bulunur. Diyetinize uygun atıştırmalıklar için bir beslenme uzmanıyla konuşmanız önerilir.
    5 kaynak

    Torku'nun en sağlıklı bisküvisi hangisi?

    Torku'nun en sağlıklı bisküvisi olarak tam buğday ve yulaflı bisküviler öne çıkmaktadır. Ancak, paketli gıdaların genel olarak sağlıklı kabul edilemeyeceği ve tüketiminde ölçülü olunması gerektiği unutulmamalıdır. En sağlıklı bisküvi seçimi kişisel tercihlere ve ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    Torku tam çikolatam içinde ne var?

    Torku Tam Çikolatam bisküvisinin içeriği şu şekildedir: Bisküvi: Tam buğday unu, buğday unu, şeker, bitkisel yağlar (palm, kanola, ayçiçek, pamuk), yulaf ezmesi, süt kreması, invert şeker şurubu, malt ekstraktı, pastörize yumurta, kabartıcılar, tuz, tarçın, aroma vericiler (vanilin). Sütlü Çikolata: Şeker, kakao yağı, kakao kitlesi, yağlı süt tozu, demineralize peynir altı suyu tozu, bitkisel yağlar (shea, palm), emülgatörler (ayçiçek lesitini, poligliserol polirisinolat), aroma verici (vanilin). Sütlü Krema: Şeker, bitkisel yağlar (palm, kanola, ayçiçek, pamuk), buğday nişastası, demineralize peynir altı suyu tozu, yağsız süt tozu, emülgatör (ayçiçek lesitini), aroma verici (süt, vanilin). Eser miktarda Antep fıstığı, badem, fındık, soya ürünü, susam ve yer fıstığı içerebilir.
    5 kaynak

    Torku Tam Çikolatam bisküvi kaç kalori?

    100 gram Torku Tam Çikolatam bisküvi 471 kalori içerir.
    5 kaynak

    Torku bisküvi 1 pakette kaç kalori var?

    1 paket (76 gr) Torku fındık kremalı bisküvi 354 kalori içerir. Torku bisküvilerinin kalori miktarı, bisküvinin türüne bağlı olarak değişmektedir. Kalori değerleri, üretim sürecine ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak