Torku baharatlı kraker diyette yenir mi?

Torku baharatlı kraker, diyette sınırlı miktarda tüketilebilir 24.

Ancak, çubuk krakerlerin genellikle yüksek tuz, şeker ve doymuş yağ içeriğine sahip olduğu ve bu nedenle kilo vermeyi zorlaştırabileceği unutulmamalıdır 1. Ayrıca, krakerlerin karbonhidrat miktarı da diyet yaparken dikkat edilmesi gereken bir faktördür 2.

Diyet programına çubuk kraker eklemeden önce bir beslenme uzmanına danışmak faydalı olacaktır.