Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tahin ve limon karışımının ne zaman içilmesi gerektiği konusunda farklı görüşler bulunmaktadır.
- Sabah aç karnına 3. Bazı kaynaklara göre, sabahları aç karnına bir yemek kaşığı tahin ve birkaç damla limonla hazırlanan karışım, kansızlıktan toksin atılımına, akciğer temizliğinden doğurganlığa kadar birçok alanda etkili olmaktadır 3.
- Gün içinde ara öğünlerde 3. Alternatif olarak, gün içinde ara öğünlerde de tahin ve limon karışımı tercih edilebilir 3.
Beslenme uzmanları, tahin limon karışımının dengeli bir diyetin parçası olarak kullanıldığında hem bağışıklık sistemine hem de metabolizmaya olumlu katkılar sunduğunu vurgulamaktadır 13.
Herhangi bir sağlık sorunu veya alerji durumunda, tahin ve limon karışımı tüketilmeden önce bir doktora danışılması önerilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
