Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sonbaharın en güzel meyvesi kişisel tercihlere göre değişebilir. Ancak, sonbaharda yetişen bazı meyveler şunlardır:
- Elma 13. Antioksidan deposu olan elma, kıtır kıtır kabuğu ve sulu sulu içi ile sonbaharın olmazsa olmaz meyvelerinden biridir 1.
- Armut 13. Lif, vitaminler ve antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir 4.
- Kızılcık 1. Bazı ülkelerde sonbaharın gelişinin sembolik meyvelerinden sayılır 1.
- Hurma 1. Göz alıcı turuncusu, şeker gibi tadı ve yüksek besin değeri ile dikkat çeker 1.
- Nar 125. Bereketin sembolü olan nar, aynı zamanda yüksek antioksidan kapasitesine sahiptir 12.
- Mandalina 12. Turunçgil ailesine ait olan mandalina, Ekim ayında yeşil hali ile hayatımıza girer ve Kasım’a doğru turunculaşır 1.
- Ayva 134. A ve B vitamini açısından zengin olan ayva, potasyum içeriği ile bağışıklığı güçlendirir 5.
- Kivi 134. Yüksek oranda C, K ve E vitamini bulunduran kivi, aynı zamanda yüksek bir lif kaynağıdır 1.
Hangi meyvenin en güzel olduğu, bu meyvelerin tat, besin değeri ve kişisel zevklere göre değişebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: