Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Siyah turpun besin değeri:
- Karbonhidrat: 10,11 g (%93) 14.
- Protein: 0,5 g (%5) 14.
- Yağ: 0,26 g (%2) 14.
- Lif: 3,44 g 14.
- Sodyum: 75 mg 14.
- Potasyum: 310,5 mg 14.
- Kalsiyum: 78 mg 14.
- A Vitamini: 3,00 iu 34.
- C Vitamini: 26,70 mg 34.
- Demir: 0,41 mg 34.
Siyah turp, C vitamini, potasyum ve lif açısından zengin olup, antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim sistemini destekler 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: