• Buradasın

    Şekersiz elma topları nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Şekersiz elma topları için aşağıdaki malzemeler gereklidir:
    • 2 adet yeşil elma 1;
    • 2 çorba kaşığı pekmez 1;
    • 1 çay kaşığı tarçın 1;
    • 5 paket Eti Form 1.
    Yapılışı:
    1. Elmaları rendeleyip tavaya koyun 1.
    2. Üzerine pekmez ve tarçın ekleyin 1.
    3. Elma suyunu çekene kadar kavurun 1.
    4. Soğuyan karışıma Eti Form'ları robottan geçirerek ekleyin 1.
    5. Yoğurup top haline getirin ve servis edin 1.
    Alternatif olarak, rafine şekersiz elma topları için şu malzemeler kullanılabilir:
    • 1/2 su bardağı çiğ badem 2;
    • 1/2 su bardağı çiğ fındık 2;
    • 6 adet hurma 2;
    • 5 adet kuru kayısı 2;
    • 2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi 2;
    • 3 yemek kaşığı kakao 2.
    Yapılışı:
    1. Badem ve fındığı robottan çekin 2.
    2. Kuru kayısı ve hurmaları 5 dakika ılık suda bekletip suyunu süzün 2.
    3. Tüm malzemeleri robotta tekrar çekin 2.
    4. Kıvam durumuna göre beklettiğiniz sudan ilave edin 2.
    5. Top şekli verin ve arzuya göre kakao, Hindistan cevizi, fındık veya badem kırıklarına bulayın 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Sağlıklı elma topuna ne konur?

    Sağlıklı elma topuna konabilecek bazı malzemeler: Yeşil veya kırmızı elma. Yulaf ezmesi. Bal. Tarçın. Hindistan cevizi. Bitter çikolata. Ceviz.

    Elma konsantresinden şeker yerine kullanılır mı?

    Elma konsantresi, şeker yerine kullanılabilir, ancak tüketim miktarına dikkat edilmelidir. Elma konsantresi, elmanın içerdiği, sağlığa faydalı bazı besin öğelerini içerebilir ve doğal olarak yüksek miktarda şeker içerdiği için yapay tatlandırıcılar veya sakaroz yerine tercih edilebilir. Ancak, yüksek ısıda pişirilen tariflerde elma konsantresi kullanılmamalıdır, çünkü bu durumda HMF (Hidroksimetil furfural) gibi zararlı bileşiklerin oluşma riski vardır. Şeker alternatifi olarak elma konsantresi kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

    Elma tatlisi içine ne konur?

    Elma tatlısı içine çeşitli malzemeler konulabilir: 1. Şeker: Elmaların üzerine toz şeker serpilir. 2. Tarçın: Tatlıya hoş bir aroma katmak için çubuk tarçın kullanılır. 3. Vişne Suyu: Tatlıya ekstra lezzet vermek için vişne suyu eklenir. 4. Kaymak: Servis sırasında tatlının ortasına kaymak konulabilir. 5. Ceviz: Tatlıyı süslemek için kırılmış ceviz içi kullanılır. 6. Limon Suyu: Elmaların kararmasını önlemek için limon suyu eklenir.

    Elma topları sağlıklı mı?

    Elma topları, genellikle sağlıklı malzemeler kullanılarak hazırlandığı için sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak kabul edilir. Elma toplarının sağlığa faydaları şunlardır: - Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler. - Doğal şekerler içermesi, tatlı ihtiyacını daha sağlıklı bir şekilde karşılamaya yardımcı olur. - Yulaf ezmesi, kalp sağlığını destekleyen beta-glukan lifleri içerir. - Elma, antioksidanlar bakımından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne dikkat etmek önemlidir. Aşırı tüketim, kalori alımını artırabilir.
    A Turkish woman in a cozy kitchen smiles while holding a small plate of golden-brown apple balls, with fresh apples and a kitchen scale nearby, conveying balance and mindful eating.

    Diyette elma topu yenir mi?

    Diyette elma topu yenebilir, ancak porsiyon kontrolü önemlidir. Elma topları, genellikle elma, ceviz, yulaf kepeği ve kakao gibi malzemelerle yapılır ve yaklaşık 150 kalori içerir. Dikkat Edilmesi Gerekenler: - Porsiyon Kontrolü: Tüm gün boyunca 1 kilo elma tüketimi diyete uygun değildir. - Genel Diyet Planı: Diyetin genel kurallarına ve kişisel beslenme ihtiyaçlarına uygun olmalıdır. Öneri: Diyetinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir diyetisyene danışmanız önerilir.

    En güzel elma tatlısı nasıl yapılır?

    En güzel elma tatlısı için aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz: Malzemeler: - 5 adet orta boy elma - 10 yemek kaşığı toz şeker - 2 su bardağı vişne suyu - Krem şanti - Ceviz Yapılışı: 1. Elmaları soyup ortalarındaki çekirdekli kısımları çıkarın. 2. Elmaları geniş bir tencereye alıp göbeklerine birer kaşık şeker koyun. 3. Vişne suyunu tencereye ekleyin ve kaynamaya başladığında altını kısıp kapağını kapatın. 4. Elmalar piştiğinde altını kapatıp kapağı kapalı halde ılınmasını bekleyin. 5. Tabaklara aldığınız elmaların üzerine krem şanti sıkıp ceviz parçaları ekleyin. 6. Son olarak tatlının suyundan gezdirip servis edin.