Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Şekerli çay, aşırı tüketildiğinde kilo yapabilir. Çünkü şeker, kalori içerir ve fazla miktarda tüketildiğinde vücudun enerji ihtiyacını aşarak yağ hücrelerinde birikir 14.
Ancak, bir bardak şekersiz çayın kalorisi sadece birdir, bu nedenle şekersiz çay içmek kilo aldırmaz 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: