• Buradasın

    Şeker hastaları diyalizde ne yer?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Şeker hastalarının diyalizde ne yemesi gerektiği konusunda bir uzmana danışılması önerilir.
    Diyalizdeki şeker hastalarının beslenme düzeninde dikkat etmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
    • Öğün düzeni: Kahvaltı, ara öğün, öğle yemeği, ara öğün, akşam yemeği ve ara öğün şeklinde, 3 saatlik aralıklarla beslenilmelidir 1.
    • Kaçınılması gerekenler: Kurubaklagiller, kuruyemişler, kivi, kavun, muz, kayısı, hurma ve kuru meyveler tüketilmemelidir 12.
    • Önerilen alternatifler: Bulgur yerine pirinç pilavı, makarna, erişte, kuskus tüketilebilir; kaşar peyniri yerine tuzsuz beyaz veya lor peyniri tercih edilebilir 1.
    • Sıvı alımı: Sıvı alımı kontrol altında tutulmalı, tuzlu ve şekerli içeceklerden uzak durulmalıdır 5.
    Ayrıca, diyaliz hastalarının beslenme düzenlerini planlamak ve takip etmek için bir beslenme uzmanıyla çalışmaları önemlidir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Şeker hastaları hangi besinleri yemeli glisemik?

    Şeker hastalarının tüketmesi önerilen bazı glisemik besinler: Sebzeler: Ispanak, brokoli, kabak, lahana, havuç gibi sebzeler düşük kalorili ve lif açısından zengindir. Tam tahıllı ürünler: Bulgur, karabuğday, esmer pirinç, tam buğday ekmeği gibi kompleks karbonhidratlar yavaş sindirilir ve kan şekerini dengeler. Baklagiller: Mercimek, nohut, kuru fasulye gibi gıdalar hem bitkisel protein hem de çözünür lif kaynağıdır. Sağlıklı yağlar: Zeytinyağı, avokado, ceviz, badem gibi doymamış yağ kaynakları hem kalp sağlığını destekler hem de kan şekeri kontrolüne yardımcı olur. Meyveler: Elma, armut, çilek, böğürtlen, greyfurt gibi düşük glisemik indeksli meyveler porsiyon kontrolüyle tüketilebilir. Kaçınılması gereken besinler: Yüksek glisemik indeksli gıdalar: Beyaz ekmek, beyaz pirinç, patates, şekerli içecekler gibi besinler kan şekerini hızla yükseltir. Rafine şeker ve tatlandırıcılar: Rafine şeker ve trans yağ içeren ürünler kan şekerini hızlı yükseltir ve insülin direncini artırır. Şeker hastalarının beslenme düzeni hakkında bir uzmana danışması önerilir.

    Şeker hastasına hangi yemek listesi verilir?

    Şeker hastalarına uygun yemek listesi, bir diyetisyen tarafından hazırlanmalıdır. Şeker hastalarına önerilen bazı yemekler: Ana öğünler: Yoğurt, ayran veya cacık; esmer ekmek; brokoli, havuç, yeşillik, biber ve domates gibi sebzeler; portakal, kavun, kivi, greyfurt, elma ve muz gibi meyveler. Ara öğünler: Süt, yoğurt veya ayran. Sağlıklı yağlar: Zeytinyağı, avokado, ceviz, badem. Tam tahıllı ürünler: Bulgur, karabuğday, esmer pirinç, tam buğday ekmeği. Kurubaklagiller: Mercimek, nohut, kuru fasulye. Kaçınılması gereken yiyecekler: Bal, marmelat, dondurma, reçel, pekmez. Tereyağı, margarin. Biftek, sosis, salam gibi yüksek yağ oranına sahip gıdalar. Hazır çorbalar, çikolatalar, bulyonlar, bisküviler. Hamur işi yiyecekler. Alkollü içecekler. Genel öneriler: Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ve kepekli ekmekler tercih edilmelidir. Her öğünde salata ve sebze bulunmalıdır. Meyve tüketimi porsiyon kontrollü yapılmalıdır. Şekerli, kızartılmış ve işlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır.

    Şeker hastası olan biri ne yememeli?

    Şeker hastalarının yememesi gereken bazı yiyecekler: Beyaz ekmek, pirinç ve makarna. Şekerli içecekler. Hazır tatlılar ve pastalar. Kızartmalar. Paketli atıştırmalıklar. Tam yağlı süt ürünleri. İşlenmiş etler. Alkol. Şeker hastalarının beslenme programı kişiye özel olmalıdır; bir diyetisyenle iş birliği yapmak önemlidir.