Şehriye çorbası, doğru şekilde tüketildiğinde kilo aldırmaz 2.
Ancak, şehriye çorbasının kalorisi yüksek olabilir ve porsiyon kontrolüne dikkat edilmezse günlük kalori alımını artırabilir 23. Bu nedenle, diyet sürecinde miktarına ve tüketim zamanına özen göstermek gerekmektedir 2.
Ayrıca, tam buğday veya kepekli şehriye tercih edilerek lif oranı artırılabilir ve daha sağlıklı bir seçenek elde edilebilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: