Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Pekmezli helva, birçok sağlık faydası sunar:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir 14. Tahin, bağışıklık sistemini destekleyen susam içerir 1.
- Enerji verir 134. Yüksek şeker ve un içeriği sayesinde vücuda hızlı enerji sağlar 13.
- Sindirim sistemine fayda sağlar 1. Pekmez, demir açısından zengin olup bağırsak hareketlerini düzenler 1.
- Kemik sağlığını destekler 1. Tahin ve ceviz gibi malzemeler, kalsiyum açısından zengindir 1.
- Hücre yenilenmesini destekler 4.
- Anemi tedavisine yardımcı olabilir 1.
Pekmezli helva, yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle aşırıya kaçmadan ve dengeli bir şekilde tüketilmelidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: