Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Patatesin içinde bulunan şekerler şunlardır:
- 150 gram ağırlığında orta boy bir patateste yaklaşık 3,5 gram şeker bulunur 3.
- 100 gram beyaz patates 2 gram şeker içerir 3.
- Tatlı patates ise 100 gramda 7 gram şeker içerir 3.
Vücut, patatesin içindeki nişastayı basit şekere dönüştürür ve oluşan glikozu enerji kaynağı olarak kullanır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: